nba篮球过人集锦_nba篮球过人集锦高清
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1.nba的经典过人动作都有哪些?
2.打篮球过人有什么技巧?
nba的经典过人动作都有哪些?
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
经典动作:
1、后仰跳投:又称“fade away”。
2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。
3、立定投篮:又称“set shoot”。
4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。
6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。
打篮球过人有什么技巧?
韦德过人集锦,是NBA历史上最具艺术性的突破大师之一。他的出色球技、灵活的脚步和惊人的速度,使他成为了一个不可忽视的球员。韦德在球场上的表现,让他成为了许多球迷的偶像。他的过人技巧,不仅仅是为了得分,更是为了展示他的艺术天赋。韦德过人技巧的操作步骤
韦德的过人技巧,不仅仅是速度和力量的体现,更是技巧和灵活性的结合。他的过人技巧,可以分为以下几个步骤:
1.加速
韦德的加速非常快,他可以在瞬间突破防守球员。在接到球之后,他会用一些小步快跑的方式,逐渐增加自己的速度。
2.假动作
在加速之后,韦德会用一些假动作来欺骗防守球员。他会用身体的伪装和眼神的迷惑来制造出空隙。
3.突破
在假动作之后,韦德会用他的速度和灵活性突破防守球员。他会用一些变向的技巧,来绕过防守球员的身体。
4.转身
在突破之后,韦德会用他的转身技巧来摆脱防守球员。他会用一些转身的技巧,来打乱防守球员的节奏。
5.投篮
在转身之后,韦德会用他的投篮技巧来得分。他会用一些高难度的投篮技巧,来打破对手的防线。
结尾
韦德过人集锦,是NBA历史上最具艺术性的突破大师之一。他的过人技巧,不仅仅是为了得分,更是为了展示他的艺术天赋。他的加速、假动作、突破、转身和投篮技巧,让他成为了一个不可忽视的球员。韦德的过人技巧,不仅仅是一种技巧,更是一种艺术。他的过人集锦,让人们感受到了篮球的美妙。
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步 ,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低, 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
好了,关于“nba篮球过人集锦”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“nba篮球过人集锦”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。