天地排球_排球 天满
大家好，今天我想和大家分析一下“天地排球”的优缺点。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整合，现在就让我们一起来分析吧。
1.上海哪里有排球少年的谷子
2.排球社团招新宣传文案简短（80句）
3.排球赛活动总结
4.浅谈排球运动员预判能力
5.从听不懂到对答如流用三年，朱婷成为世界女排巨星不会英语怎么行？
6.58岁陈招娣去世：王治郅前来送别，郎平、孙晋芳、郑海霞纷纷落泪
上海哪里有排球少年的谷子
人民广场、徐家汇、大悦城、新天地都有排球少年的谷子。《排球少年。。》是日本漫画家古馆春一创作的少年漫画作品。该作品于2012年2月20日—2020年7月13日在集英社杂志《周刊少年Jump》上连载。已完结。本作繁体中文版由东立出版社发行，中国大陆由翻翻动漫代理发行
排球社团招新宣传文案简短（80句）
摘要：
排球运动对人体具有较高的健身价值，其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上，在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。在查阅了大量排球相关研究专著、文献资料的基础上,根据排球运动的发展与项目特征,结合现代教育理论,当代社会学、体育心理学等相关学科,分析了排球运动的健身功能。从排球运动健身方法的特点和分类、等方面对排球运动健身方法的创编原则进行了阐释,旨在从健身方法的创编设计领域为促进排球运动的发展开拓新思路。
然而科学合理的健身方法才能有健身价值，如果健身的方法不科学不合理，则会适得其反。健身价值是评价健身方法的最重要指标。
关键词：
排球运动；健身价值；健身方法；创编原则
前言
1996年亚特兰大奥运会上沙滩排球被正式列入奥运会比赛项目，在28个奥运比赛大项中排球就占据两个项目，即排球与沙滩排球，可见排球运动在国际上的普及与被重视程度相当高，而我国竞技排球在国际排坛的地位是有目共睹的，特别是我国女排，从过去的“五连冠”到2004年雅典奥运会上夺冠。能取得如此优异的成绩与我国制定的为国争光的奥运战略是分不开的。在我国排球运动的普及远不及篮球、足球，中小学、高校以及农村开展排球的状况都很差。如此严重的问题必然有其深层次的原因。
1、国家主管部门推动排球运动发展的措施不利；
2、我国竞技排球的目标不应仅仅停留在为国争光的奥运战略上
3、个人对排球运动的健身价值理解不够、认识不足；
4、很多人只知道竞技排球不知道娱乐排球。
所以撰写本文的目的在于充分挖掘排球运动的健身价值，
使更多的人们认识到参加排球
运动的价值所在来增进健康，同时也为推动我国排球运动的发展与普及起到一定的作用。
1. 排球运动的健身价值
1.1 从事排球运动对生理的良好影响
排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。作为健身活动而言，多人在相对较小的场地击打一个球，每个人活动的范围不大。由此可见，群众健身排球的负荷强度比较小，正是种负荷强度相对较小、安全性和群众性强的特征吸引了越来越多的锻炼者加入这个行列。
从生理学角度和排球运动自身独有的特点进行综合分析，
排球运动对人体生理有
如下良好的影响：
1.1.1 提高能量代谢水平和心肺功能
国内外排球科研成果证明排球运动是一项有氧供能与无氧供能相结合的运动项目。我国有关这方面的研究还表明无氧供能约占20%—40%，有氧供能约占60%—80%，有氧供能占主导位。研究结果还表明排球运动是一项以非乳酸供能系统进行的运动项目。经常参加排球运动，可以提高有氧代谢水平，发展心血管耐力，推迟心血管系统的老化过程，增大心输出量，增强氧运输系统功能。经常参加排球运动的人还可以增加呼吸的力量和耐力，提高肺通气量，使安静时呼吸频率减少10次左右。老年人经常参加软式排球或气排球，可以推迟呼吸机能的老化过程。
1.1.2 提高感觉器官的功能
排球运动中无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要先将球抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻
炼和提高是其他球类项目不可比拟的
。主要表现在：在击球时，打球者触觉、压觉和肌肉肌腱的本体感觉都会对球的形状、轻重、弹性、来球力量的大小、击球力量的大小作出反映。所以，经常打排球的人可以提高肌肉本体感知觉能力。
1.1.3 提高判断能力和对预定目标的控制能力
排球运动在击球时触球时间短促。排球运动问世至今，其竞赛规则始终不允许“持球”，即不允许球在击球部位停留的时间过长，这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外，区别其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力，又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。
1.2 从事排球运动对心理的良好影响
1.2.1 充分展现自我才能
目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。在排球活动中你可用手击、臂挡、头顶、脚踢，必要时来一个漂亮的鱼越救球，可以尽情地做各种动作，潇洒表演一番，尽情展现自我才能和各种高超的击球技巧。
1.2.2 活动的安全感
排球运动是隔网对抗项目，比赛过程中，对抗双方不存在身体直接接触问题，避免了身体直接接触而产生的伤害事故，所以，相对于篮球、足球来说有一种安全感。普通6人制排球、软式排球、气排球通常是在木地板地进行，可以避免受伤。球的质地都是由塑料或橡胶编制而成，不会对手指造成伤害。由此可见，排球是可以任选的、男女老少皆宜的、安全的体育项目。
1.2.3 胜利的喜悦心情
从竞技角度看排球比赛就必然有输赢。比赛结束，胜者喜形于色，欣喜若狂，品尝胜利
的滋味。某方要取胜，必须有技、战术作保证，必须经过同一方成员的共同努力。所以取胜
是来之不易的，一场排球比赛历时不长，但参与者同样可以感受到奋勇拼搏后的成功快感，
并从中感悟人生。
1.2.4 心旷神怡的美好感受
沙滩排球活动经常在江河湖海的沙滩上进行，绿水涛声映衬着蓝天白云，构成了一幅十分美丽的外景。置身于风光秀丽的天地中，使人产生一种心旷神怡的感觉。打完一场球下来，再到大海（或江湖）嬉戏一番，会感到全身心淋漓尽致的放松和畅快。
1.3 从事排球运动对社会适应的良好影响
1.3.1 能恰当的承担自己的角色与职能
排球运动是集体项目，室内排球每队6人，气排球每队4人，软式排球每队4—6人，沙滩排球每队2—4人。规则规定，比赛过程中一个人不能连续击球两次，所以参加活动的同一方队员要有协作精神与配合意识。你垫一传我二传，他扣球是我保护。各自的角色与职能分工明确清晰。可以更好的锻炼我们在社会场合中从不同的角度，以不同的身份和别人交往，也就是扮演不的社会的角色，我们的思想、言谈举止或行动都必须与其身份或社会角色相适应，并承担相应的社会责任。如果一个人的言行，不能根据不同的社会环境进行相应的调整，做出恰当的，合乎其社会角色的反应，则必然会在社会交往中引出不少麻烦。可见，参加排球活动对我们明确社会角色和社会职能上有不可忽视的作用。
1.3.2 能提高人的应变能力
在排球比赛中我们经常会遇到这样的情况，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；胜利时的不骄傲；关键比分时进攻不手软的自信心；都是对自己形成良好应变能力的培养和锻炼。同样的，生活既有美好的一面，但常常也会出现—些重大波折，如自然灾害的侵袭、亲人亡故、考试落榜、婚恋失意、经济损失、事业受挫……等等。这些重大的生活事件以及日常生活节律的扰乱，学习、工作的过分紧张都会给心理造成一定的压力，需要正确处理，避免出现精神崩溃。应付社会变动和承受挫折与失败的能力各人同。有的人遇到意外事件惊慌失措或遭受挫折后便失去了继续奋斗的勇气；有的人则从容应付，化悲痛为力量，从失败中取得教训终于成功。灵活的应变能力和对挫折的承受能力是个体适应变化的环境，特别是应付突发的非常事件，化险为夷的重要条件。可见，排球运动在社会应变能力的提高上给了我们很大的启示与锻。
2. 排球运动健身方法的创编
2.1 排球运动健身方法的创编原则
排球运动健身方法的创编原则是以体育教学原则为基础根据教学目的和排球运动健身过程的客观规律制定出来的,是长期创编排球运动健身方法实践经验的概括和总结。
2.1.1 健身原则
健身价值是评定创编健身方法质量的最重要指标,而评定其价值的依据是它在达到健身目的中所起的作用。在创编健身方法时,贯彻健身原则可以从下列几个方面入手:
2.1.2 明确健身的主要目的。
例如:有的方法是以发展某种素质为目的
有的方法是以掌握某项基本技术或战术配合为
目的。
2.1.3 根据健身目的,
选择最有效、最合理的动作作为创编健身方法的“基点”。
2.1.4
根据对象的生理、心理特点、确定合理的组织形式。
2.1.5
根据健身目的和对象的生理、心理特点,确定规则的运用、场地的规格、器材的种类以及运动负荷。
2.1.6 教育性原则
评定创编健身方法质量的另一条重要标准是观照其教育作用。不妨从健身方法的内容选择、组织方法的安排、规则的确定以及胜负奖惩的办法等方面入手进行创编,寓教育于健身活动之中。 2.1.7 启发性原则
排球健身活动在培养人们创新和思维能力方面具有较好功能,在创编健身方法时应认真贯彻启发性原则。尤其创编游戏或竞赛类型的健身方法时,不要把一切都规定得太刻板。要融入灵活多变的形式,在具体方法、战术打法、战略排阵和对位等方面留给人们积极思维和创造的空间,充分施展他们的聪明才智。 2.1.8 趣味性原则
排球运动的发明源于它固有的趣味性,因此,在创编时一方面要增加健身方法的竞争因素,竞争能激活兴趣。另方面要提高动作设计的趣味性,融入新颖性、惊险性、象征性,同时将动作结构作些变异,再反复组合来增加其难度,使人们产生跃跃欲试的愿望,从而在情趣盎然中进行健身活动。 2.1.9 安全性原则
在创编健身方法时,要考虑组织方法和动作的合理性、规则的严谨性、器材的安全性,并在必要的情况下,在教法提示中给予提醒,并提出相应的安全措施。排球运动健身方法在创编的过程中,既要充分利用各原则之间的统一性,加强它们的相互促进,又要协调地运用各原 则,这样便可以最大限度地减少它们之间的相互干扰。
2.2 排球运动健身方法的创编方法
排球运动从最初的娱乐游戏活动逐渐向竞技对抗方向发展,这为创编健身方法提供了内在因素,在此基础上,借鉴舞蹈、体操、游戏以及一些其他运动项目的创编方法,基本上按 下列几个步骤进行:
2.2.1 排球运动健身方法的素材
选择健身方法的素材是创编工作中的重要环节,应有较强的针对性。要选择排球和其他一些运动的各项基本技术和战术作为主要素材。如要选择对增强体能具有明显效果的动作;要选择相应的排球基本技术及技术串连及战术打法等。 2.2.2 健身方法设计的过程 2.2.3 讲求健身价值与创新。
设计健身方法应根据教学对象的年龄、知识技能程度以及体力状况等条件来安排健身的形式、组织方法以及场地器材的使用。有的方法还要挖掘内容上的思想性,充分拓展它的健身实效。同时设计要不断创新。 2.2.4 注重趣味性和科学性的统一。
科学性是设计健身方法的基础,而趣味性是设计的主要因素。根据学生生理、心理活动的规律,以科学为导向,设计新颖的具有吸引力的健身内容是激发学生兴趣的关键。如具有激烈争夺和对抗性质的健身活动能符合男生喜爱勇敢行为和攻守性动作的心理特点;相对地能满足女生生理、心理需要的则是韵律性强、节奏明快、柔软协调的健身活动。同时多元、变化、灵活的组织方法能激励学生健身的情绪,有利于提高健身活动的整体质量[9]。
3. 结束语
通过剖析排球运动在生理、心理以及社会适应能力方面对人体的良好影响以及排球运动健身方法的创编原则和方法，期望在当前掀起的全民健身热潮中人们对排球运动的健身作用有更多的认识，从而积极投入到排球运动中去。
排球赛活动总结
拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。为了增强影响力，我们可能会写一些标语进行宣传。在语言风格上来说，口号简单押韵，容易被大家记住。口号能提供人们的积极性，提高工作学习效率。哪些优秀口号值得我们分享到朋友圈呢？请您阅读我辑为您我整理的《排球社团招新宣传文案简短（80句）》，希望对您的工作和生活有所帮助。?1.社联文化传校园，再为大添新姿。
?2.你我的学校，你我的社团。
?3.青春在飞扬，梦想在社团飞翔。
?4.和谐手拉手，梦想社团心连心。
?5.拓展国际视野，推动文化交流。
?6.展示新文化，塑造新未来，社团欢迎你的加入。
?7.你可以自由挥洒你的才艺，你可以激扬文字，你可以醉心创作，宣传部是你的舞台。宣传部是一个给你温暖与鼓励的大家庭，期待同学们的参与!
?8.生活部，用心细致，服务同学，全面周到，有你演绎。
?9.一天路过，一天错过，还有一天好好把握!我们用斑斓色彩，给你看一中明天辉煌。
?10.你擅长外联，自认有实力架好社团与外部沟通的桥梁吗
?11.你擅长策划，希望你的方案有一天能让大家耳目一新吗
?12.年华里的倒影，你的生活将会在哪里?加入我们吧!在这你将得到最美丽的诠释。
?13.有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有我们。我们真诚期待你的加入!
?14.生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的风景。来自生活部的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道。
?15.我们“想同学之所想，急同学只所急”本着全心全意为同学服务的宗旨给大家献上我们是微薄之力，用爱感动校园。
?16.如果你热爱青春，期望展示自我，那就加入学生会
?17.纪律部，民主，严谨，精益求精。
?18.艺术部列车，今日重新出发;新的起点，我们携手努力!
?19.体育部，体育精神，充实活力，尽显自我，步我健康。
?20.加入文学社，让咱们携起手来，让心灵碰出火花，在这闪光的岁月里，书写人生各种各样的美丽。
?21.女生部，展现自我风采，舞出生命色彩。
?22.加入文学社，让我们携起手来，让心灵碰出火花，在这闪光的岁月里，书写人生各种各样的美丽。
?23.这里是你的始点，更是你的出发点。坚持心中的微光，梦想在这里起航。
?24.来吧，朋友!让咱们一齐插上文学的翅膀，让咱们一齐挥洒青春的热情，让青春激越的咱们一齐翱游于文学的海洋吧!
?25.你很专心，愿意加入财务部，为大小财务输入输出把好关，为社员节约每一分钱吗?
?26.共聚学生会，一齐快乐分享
?27.今日的选择，明天的辉煌，体育部因你更精彩
?28.你认为自己最大的优点就是有责任心，愿意成为我们的一份子吗?
?29. 宣传一瞬间，精彩每一刻。
?30. 未来的传媒精英在那里产生!
?31. 拼，让你的细胞爆发激情;搏，让你的热情点燃期望;奔!向梦想启航。
?32. 你擅长画画，想让自我的海报吸引万众的目光吗?
?33. 加入咱们吧!一齐用行动传递爱心!
?34. 学生会是你展翅翱翔的天空，说在学生会里面让你海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
?35. 你是不是觉得自我有才难展?那就来体育部吧!在那里，你能拥有非一般的感觉;在那里，一切皆有可能。
?36. 勤奋刻苦铺路，艺术设计圆梦。
?37. 在万众瞩目的舞台上，在汇聚期盼的灯光里，咱们点燃激情，咱们沸腾青春，铸就你我惊世的璀璨。
?38. 你很专心，愿意加入财务部，为大小财务输入输出把好关，为社员节约每一分钱吗?
?39. 事无巨细，人各迥异，咱们等的就是你!
?40. 生活部做为学生会的一个组成部门，一向在竭诚为同学带给一个丰富生活的平台。
?41. 如果你热爱青春，希望展示自己，那就加入xxx。
?42. 给自我一个机会，创造自我的.精彩。
?43. 未来的传媒精英在这里产生!
?44. 换了一座城，走过两三盏路灯，一起执笔和宣传部书写四年的故事
?45. 加入文学社，让奔放的热情阳光洒满你我的心灵，让你我的所思所感所悟如阳光般酣畅释放。
?46. 你认为自我无一专长却有一颗热忱的心，愿意为社团运作贡献出自我的力量吗?
?47. 这里是青春的舞台，闪耀着团结和智慧的光芒，我们期待你在这里为自己的人生添砖加瓦，为邵武一中学生会再创辉煌。
?48. 你是不是觉得自己有才难展?那就来体育部吧!在这里，你能拥有非一般的感觉;在这里，一切皆有可能。
?49. 踏着金秋九月的的微风，嗅着金秋九月的果香，一群怀揣对未来生活向往的有志青年走入了XXX的大门，继续对知识领域更高层次的探究，继续对实现人生价值的大步前进，此时此刻，我们坚信，这群有志青年定会在工师的校园中，一展拳脚，有所作为。
?50. 这里是一个综合型，交流型人才的加工厂。外联部里口才和智慧的碰撞，能力与激情的交流，会让你在社会的大潮中屹立于时代的浪尖!
?51. 神马学生会，浮云来加盟。
?52. 加入文学社，让奔放的热情阳光洒满你我的心灵，让你我的所思所感所悟如阳光般酣畅释放!
?53.加入我们，我们会帮你发现自我的闪光点，让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐。
?54.你认为自我最大的优点就是有职责心，愿意成为我们的一份子吗?
?55.二十一世纪啥最贵?人才!
?56.用团结友谊之情帮忙所有同学，让咱们的学校更完美。
?57.来吧!让咱们一齐踏上brain-storm的光荣征程!
?58.你擅长户外，想尽情释放你的激情与活力吗?
?59.话剧社：二师兄说，再不来话剧社，师傅就被抓走了!
?60.心理协会：接过你的手，我们就是知己了。
?61.散打社：能抗击打的来，不能抗击打的更要来!
?62.乒乓社：国粹，还有什么理由不来!
?63.街舞社：舞动青春，没你不行
?64.青年志愿者：无私奉献，在我的眼，你的心。
?65.不要让青春的梦想成为老年的回忆，新社团创建报名开始啦!
?66.社团活动提高了大学生适应社会的能力。
?67.成立自己的社团，实现大家的梦想。
?68.社团活动使青年学生创造潜能得以更大发挥。
?69.创立新社团，拥一方天地!
?70.社团活动使青年学生的人生态度更加积极向上。
?71.你们的兴趣，你们来主宰，新社团创立开始报名啦!
?72.你我的社团，你我的家园。
?73.社联有你，精彩无比。
?74.社团活动使青年学生提高了素质，陶冶了情操。
?75.想聚集有共同爱好的人?想发扬自己的理念?来建立社团吧!
?76.你我的社团，你我的文化。
?77.在万众瞩目的舞台上，在汇聚期盼的灯光里，我们点燃激情，我们沸腾青春，铸就你我惊世的璀璨。
?78.来吧，朋友!让我们一齐插上文学的翅膀，让我们一齐挥洒青春的热情，让青春激越的我们一齐翱游于文学的海洋吧!
?79.那里是一个综合型，交流型人才的加工厂。外联部里口才和智慧的碰撞，潜力与激情的交流，会让你在社会的大潮中屹立于时代的浪尖!
?80.办公室类似秘书处穿针引线，著立文章。
浅谈排球运动员预判能力
排球赛活动总结（精选6篇）一次精彩纷呈的活动结束了，我们从中吸收了不少新的知识，需要好好地写一份活动总结总结一下了。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？下面是我收集整理的排球赛活动总结（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
排球赛活动总结1
20xx年4月23日青岛理工大学排球赛圆满的落下了帷幕，本次比赛由体育教学部、校团委主办，自动化工程学院学生会体育部承办。本次比赛于4月19日拉开帷幕，在排球场举行，一共有六个学院参加，分别是自动化工程学院、管理学院、人文学院、商学院、经贸学院和研究生学院。每个学院分别为男女两个队伍，一共十二支。比赛赛制为单循环比赛，共进行五天，每支队伍进行五场比赛。比赛结束后，根据比赛结果进行积分统计，赢得一场比赛积两分，输一场比赛积一分，弃权不得分，最终根据积分决定出线队伍，男女各取前两名晋级决赛。最终男子组由管理学院和研究生出线，女子组由研究生和自动化工程学院携手晋级。
本次比赛从前期准备到比赛结束经历了一段时间，而在比赛过程中有一些有点同时也存在一些不足。优点在于前期的准备工作做的比较充分，而不足在于比赛过程中对于比赛的控制力略显不足，比赛秩序有一些混乱，对于工作人员、裁判员的管路也不是很到位，造成有时人员不到位而无法是正常进行比赛，对比赛造成了一定的影响。在人员分配方面我们也没有做的很好，所以在以后的活动中我们要加强对人员的管理，保证比赛的顺利进行。
总体来讲，这次的排球赛举行的比较成功，各个参赛队也都发挥出了自己的风格，体现出了良好的精神面貌，体现出了当代大学生的朝气。在以后的活动中我们要继续努力，发扬我们的优势，克服我们的缺点，争取把我们的活动办的更加的精彩。
排球赛活动总结2在由一级学院举办，二级学院参与的大学生排球联赛期间，我部人员在全体的大力组织下，迎来了这届大学生排球联赛的圆满成功。在此期间，我们对自己的工作进行了以下总结：
一、我们积极的发动本院里的同学报名参加排球联赛。
二、认真组织排球运动员每天在排球场上训练，以提高身体素质，为排球场上能够更好的发挥做充分的准备，我们在排球赛开始的前一个月就开始指导并管理训练工作。
三、在紧张激烈的排球赛开展过程中，大力组织啦啦队为运动员们加油助威。
四、排球比赛结束以后，我们部门人员认真开会做工作总结，互相交流经验后，总结出了工作中的不足之处，加以改正，便于以后类似的工作能够更好的开展。
这次活动让我们深信一个信念，团结的力量大于个人，虽然没有夺得冠军，但是我们相信只要我们加倍努力，改掉以往的一些不足，来年的冠军一定非我们莫属。为此我们部门的人也暗下决心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也会尽力开展一些活动来丰富大家的课余生活，锻炼大家的毅力，让他们在活动中感受自身的价值，也会尽自己最大的力量为同学们，为我院做出自己的贡献，让体育部成为院里一个优秀的部门。
排球赛活动总结3一、活动简介
11月13日，首届秋季排球赛在我校排球场举行了。举行本次比赛
的目的主要是增进社同学间感情，提高队员技术。本次比赛除有社团会员外，还吸引了不少排球爱好者前来参加。本次比赛分四队进行，队长由各队自发选出，为保证比赛的精彩，各队实力均相近。更重要的是在张老师的悉心指导下，我们协调各种资源，圆满的举办了此次活动。
二、活动目的
提高学校排球运动的水平，活跃校园气氛，结合学生的实际情况，让学生在业余时间得到更多的锻炼，增强队员们们的团队精神，促进同学间的交流，凝聚团队力量。
三、活动亮点
1、本次活动为我院首届排球赛，在活动中暴露了许多不足，同时也为我们下一届排球赛的形式创新，内容充实留下了宝贵的经验和教训。当然此次活动的亮点也是不可磨灭的。参赛选手们赛场上欢声笑语连连不断，团队意识强烈的他们，放弃了单干独拼，选择了相互协作，这次比赛在欢愉的配合中把比赛气氛渲染的更加浓烈。让所有在场人员都深切的.感触到那份开心，那份执着；
2、在这次活动中，让我们协会的许多干事都得到了锻炼的机会，许多会员也得到了实践。针对此次活动举办的不足方面，我们将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后开展的活动中，为排协增添风采。总的来说，这次排协举办的排球赛是成功的，是有意义的。
四、活动教训
1、本次活动由于前期宣传不到位，以及活动时间安排不够合理，与同学们的上课时间有一定的冲突。导致了比赛中观众较少，参赛队伍不足，缺乏竞争力度。以后的活动，我们将加大宣传力度，会以校园广播，海报（可以在茶水房张贴）活动板面，各班级QQ群，百度贴吧进行多方面多层次的宣传。
2、由于比赛的时间和地点都有些不合时宜，导致一系列不必要的后果。由于空气过于干燥，气温过低，比赛时间较晚，比赛场地偏僻，导致观众过少，比赛现场的气氛不足。我们以后举办此类活动一定注重时间地点的安排，会更全面的考虑天气，观众，参赛者们的感受。
五、经验总结
本次比赛真正的增进了队员之间的感情，提高队员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。首届排球赛在参赛选手的运动激情中落下帷幕，此次活动让所有参赛选手感受到了团队意识的重要性，使大家在合作中，体验运动的快乐。既锻炼身体又培养大家的协作意识，让在场的所有参与者都受益匪浅。
六、比赛感悟
经过这次活动，我们积累了更多在社团部工作的经验，更重要的我们明白了“团结就是力量”的真正含义。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，使我们深刻的认识到：我们社团部还要做的事情还有很多，一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的可与生活，有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因他们积极，向上，乐观。
七、获奖名单
团队第一名：王乐然、虞鑫、赵若菡、刘洋、刘杰、朱明奎、高洁、田方婷、孙红杰、桑坤
团体第二名：樊双喜、张立辉、张留义、王贺、王倩、李恒飞、韩磊、高强、郭谦、李吉祥
排球赛活动总结4长春市首届中小学生排球比赛已经圆满的落下帷幕。这次比赛在领导的关心、重视、各年组老师的大力支持下，我校取得了男子第三名，女子第二名的优异成绩。
根据教育局的通知，校领导的安排。由体育组王淑娟、杨海东老师负责挑选队员。杨老师训练，在训练中，充分利用节假日的休息时间，老师的认真指导，队员的积极配合，经过短短的二十几天时间，逐步提高了队员们的比赛能力。
在中小学生排球比赛中，队员克服环境不利等诸多因素，团结进取，改于拼搏，教师的临场指挥。在比赛中，把握比赛节奏，对不同的队，采取不同的打法。最终，取得了较好成绩。
在两天的比赛中，每天回来都7：30分以后，孩子们饿了，每人给买一个面包，汽水，坚持打好比赛。同时看到了学生们吃苦耐劳，为校争光的这种精神也给我们老师更大的心慰。
经过本次的比赛，在取得较好成绩的同时，也发现了诸多不足。例如：接发球失误过多，少量不足，拦网条件不够等，在今后的工作中在上课的时间里结合素质教育的要求，在教学大纲的基础上，充分挖掘学生的潜能，积极开展各项体育运动。如：乒乓球，网球，羽毛球等健身项目。使学生的综合素质得到提高。也使今后的各项比赛中，队员可选，精兵可用。使我校的体育工作再上一个台阶。
排球赛活动总结5新的学期开始了，新的工作也在紧锣密鼓的筹划当中。为了活跃校园气氛，调节紧张的学习气氛，让广大新生参与到积极锻炼身体的运动中去，我们建工系于4月初策划并举办了排球赛。经过近两个星期努力终于在4月18日比赛圆满的结束了。
虽说这次排球比赛圆满结束了，但在这次排球比赛中我们任存在一些做得不到位的地方，当然也有值得继续继承和发扬的方面。在此，建工系体育部对本次排球赛做了总结。
具体工作安排如下：
1.为了本次比赛能够顺利进行，赛前邀请了老师给我们讲解了与排球赛相关的知识，并加强对各体育部成员进行了裁判员的培训。
2. 为了让各参赛队能够了解本次比赛的流程及有关规定，我们与各班级体育委员充分进行交流和沟通，动员组织全系同学积极参加运动员选拔活动，努力做到让各项目中最优秀的运动员脱颖而出。
3. 为了将本次比赛推到“文明”的高度，在赛前对参加比赛的运动员做好动员工作，不仅要赛出成绩也要赛出风格，将“文明比赛”的精神传达给每个参赛球员。保持我系道德风尚突出的优良传统。
4. 排球赛期间，后勤工作的安排与准备。首先要对参赛的运动员做好后勤人员的安排，其次做到每一场比赛都有体育部的成员在旁观看，以保证在第一时间协调和解决可能出现的突发事件。
在本次比赛中做得不足的地方，首先是本部人员没有及时投入到工作中——赛前不能及时到场做比赛前的后勤准备，对各队赛前通知不到位，导致有的参赛队准备的很匆忙，后来有所好转。其次就是态度问题。由于比赛是在下午和中午进行，各负责人的耐性比较低，对于某些工作(比如说边裁和翻分)没有足够的毅力，出现了几次厌烦的心态。我们在部门例会中征集了大家的整改方法：以后在赛前的准备工作要再加强，在比赛时间方面要做出调整，尽量把比赛时间安排在各班都没有课的时间，让各位同学能够有充足的时间来看比赛并且不影响大家的上课时间和学习时间，以后进一步加强与学生会其他部门的配合。最重要的就是加强我们自身的工作能力。
我们做得好地方有以下几个方面。首先是赛前的后勤准备做得很不错，在裁判培训和比赛场地划分的方面做的也很好。对于这次活动过后，总体反应活动进行的很顺利，没有出现参赛队员与裁判之间的矛盾，比赛气氛也很好。其次就是在比赛期间部门成员对本职工作都坚持做到了最后，让本次比赛在每个环节都能顺利的进行，大家在出现问题时能够以集体为中心来解决，使大家的集体观念有了很大进步。再就是有了一个很重要的进步，整个体育部成员在活动中有了比较好的沟通和交流，让大家觉得体育部就是一个大家庭。
总之我们体育部的各成员都将尽力把自己的工作做好，尽可能的为各位同学服务好，把系上安排的活动都做好，不说完美，但我们一定会都尽我们的最大努力让所有活动能顺利开始，顺利进行，顺利结束。我们将总结本次排球比赛的不足，争取在以后的活动中改正，与此同时，我们也要继续传承学生会、体育部的优秀传统，发扬吃苦在前，享乐在后的精神，发扬运动员在赛场上努力拼搏精神，把本次比赛做得好的方面在以后的活动中继续做好。
最后，感谢各位领导和老师对本次排球比赛的支持，感谢系部其他部门的支持,感谢各位同学到现场观看比赛。
排球赛活动总结6女子排球赛于悄无声息中开始，于轰轰烈烈中结束，今天的决赛中，我们一如所料，输给了经管院，但打了5年的排球，也终于在这第五个年头有所突破，拿了个第二名的成绩，面对这“最好”的成绩，我们几个老队员深有感触，说是“最好”，到不如说是差强人意，因为这远不如我们所期望的，相信如果每个人都能尽己所能，发挥所学，我想，我们的成绩应该不仅仅限于第二，所以有必要好好总结一下：
第一，心态，据我所见，虽然今年排球练习的不多，但是六个队员的队伍中有四个是我们一直以来的队员，打了几年的排球，应该都有很多经验。接一传很好，但是不够积极不够灵活，脚跟不上手，心跟不上眼，我觉得这是由于心态没有放开所导致，一站在球场上，大家都很紧张，但希望大家还是要有足够的调节能力，把自己在最短的时间从紧张中释放出来，将其只看做是玩一下，积累经验，将心思脱离与比分利益的关系，这样才能够真正的打好比赛，得到锻炼有所长进。良好的心态是我们今天失败的主要因素。
第二，配合，队伍中没有能恰如其当的协调好，没有默契，这是一大弊端，有时球一发过来，若在两个队员之间，可能就会导致两个队员同时去争球抢球，但一到球的跟前，两人又因为彼此的出现放弃接球而使一球毫无缘由的失去了，这样的一分，丢的最是可惜。在这方面经管院就做的很好，如果我们的每个人都能够像对手们那样，即使接球的位置不够明确，想要接球的人能够大喊一声，“我的球”，那么今天的好几分就不会白白送给人家了。我们在配合的时候实在少了分默契。
第三，战略，面对弱队，我们还凶猛的打了几个球，攻了一下；面对今天的强队，我们就只有守的份了，其实我们不应该自乱阵脚，不该害怕，照打不误，不该被对方的阵势吓到，一传、二传、攻手再加油！有时仔细想想，一路走来，虽然有换过的面孔，似乎，对手一直是我们这一辈人，如果这个球害怕了，那么下一个球怎么办；如果现在害怕了，那么将来怎么办；如果今天害怕了，那么明天怎么办……该面对的总要面对，倒不如让面对从现在开始。害怕，担心，只会涨他人志气灭自己威风，只会让亲者痛仇者快。自己要争气！
第四，失误，不得不承认，男子的排球赛打得还十分血腥，最起码人家扣球是带着绝对的杀伤力的；而女子的排球赛，好一点的是讲失误，谁失误少谁就是胜者，烂一点的，可以说就是比发球，谁能够发过球，赢的概率就较大。但可惜，今天我们的失误多了一点点，以至于对方赢得太HAPPY了。如果在打到23比23的时候，我们的发球手能够稳住不丢分；如果最后一个球我们能够不因失误而接偏，结局完全有可能改写……。哎，这一切都只能是“如果”了，我们只能明年再加油了！
第五，啦啦队，我们少了一群善于加油助威的啦啦队，本来在球场上我们的气焰就不如对方，如果我们的啦啦队比他们还能够喊的话，那么也许大家更能加油加油再加油了，呵呵，亲友团们，我们需要你们！
考研没有离开石河子，排球充当我很大的一个缘由，曾记得当年我们的队伍，每到黄昏十分不约而同的聚集于排球场，如痴如醉的打着练着，那时，是多么开心多么高兴啊！熟悉的风情，熟悉的场景，却有着陌生的脸孔不熟悉的人，证实这那句唐朝崔护的诗句：人面不知何处去，桃花依旧笑春风……。
哎，我又扯远了，总的来说，今天还是高兴的，虽然比赛输了，但还是打出了风格，打出了水平，得到了锻炼，有所感触有所提高，总之收获蛮多的。而那些不如意的地方，就看我们明年再战了，希望明年大家能够克服这些不足，步步为营，一路过关斩将了，亲爱的队友们，加油！
;从听不懂到对答如流用三年，朱婷成为世界女排巨星不会英语怎么行？
浅谈排球运动员预判能力摘 要 本文运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法对排球运动员预判能力的概念、作用、影响因素和提高方法进行了分析。结果表明：预判对一传、二传、进攻性击球、防守都起着重要作用;影响预判的主要因素有：注意品质、意志品质、信息储备、球形、神经兴奋。
关键词 排球 运动员 预判
Abstract Using literature, expert interview, logical analysis of concepts such as volleyball players ability to predict, function, influencing factors and improving methods were analyzed. The results showed that: anticipation of a pass, the second pass, the offensive shot, the defense plays an important role; the main factors affecting anticipation are: Note quality, Willpower, information reserves, spherical, nervous excitement.
Keywords anticipation Volleyball Players
预判在排球运动中发挥着重要作用，场上12名队员每时每刻都要对比赛形式和球的走向进行预判。心理因素和神经兴奋性影响着运动员的预判能力。如何提高运动员预判能力是十分重要的课题。
一、排球运动员预判能力的定义
预判是指在运动员竞赛中对可能发生的情况估计、判断、分析与采取相应对策的过程。排球运动员的预判能力是指运动员在场上所表现出来的对球的走向以及战术运用的判断、分析、掌控能力。
二、预判能力在排球运动中的重要作用
发球队员要提前预判球应发到哪个区域，哪个区域是薄弱区，等等;一传队员要预判发过来的球的弧度、力度、球的飞向，还要判断是界外球还是界内球，提前做好准备姿势去接球，等等;二传队员要预判一传的球是否到位，并根据场上队员的站位和跑动位置，预判传球的高度及方向，并提前做好拦网的准备;进攻队员需要观察二传出手的`时机、球的速度和弧度，还有二传传球时的身体形态的变化，预判是打快球还是半高球;防守队员要预判扣球的路线、力度和战术意图，进行及时的拦网和跟进，把球拦死或防起。
三、排球运动员预判能力的影响因素
(一)注意品质：排球比赛时间长，因而对运动员的注意稳定性要求较高，尤其在有干扰的情况下能否高度集中注意力，常常是能否发挥出高水平的关键。注意力越高则对事物的反映越清晰、鲜明，越能排除内、外部的干扰。
(二)意志品质：在排球竞赛中，良好的意志品质能够从容的应付、处理排球场上出现的一切突发问题，在比赛困难时期，可以保持良好的状态，从容预判，保证预判不受影响。
(三)信息储备：排球运动员做出的各种行为都建立在信息收集的基础上。他们之所以能够在很短的时间内做出合理的决策，是因为把经验和当时的各种反馈信息有机结合起来，做出了正确分析和预测。所以信息储备量是预判的基础。
(四)球性：培养运动员的预判能力首先应训练的是熟悉球性。要感受球的重量，观察球的形状，了解球的击球点和飞行方向，熟懂球性、获得球感，让运动员灵活自如地控制球，就如同控制自己的身体一样，这样才能做出正确的预判。
(五)神经兴奋：人的动作受神经支配，只有神经达到一定的兴奋性，大脑才能对场上信息进行收集处理，才能调动已有的信息储备，积极进行预判。
四、提高排球运动员预判能力的方法
(一)拦网训练或比赛中，注意培养运动员敏锐的观察力。训练时要求拦网者要根据场上情况预判传球的方向，注意观察场上情况，开始练习时判断错误常有发生，要求运动员不断地总结经验，相信经过长期系统的训练，拦网运动员就会从中获取更重要的信息而忽略无关刺激，进而提高运动员的预判能力。排球运动员要对纷纭复杂的比赛情况进行全面、细致的观察，细心筛选最有价值的信息。这样在比赛中运动员才能养成仔细观察的习惯，从而为预判提供了更加丰富的实践经验的原材料。
(二)排球技术练习时是很枯燥的，不像篮球那样，练习有多样性，这就要求坚持。 在练习中不能三心二意，否则会影响练习效果。 每一个技术的熟练必须经过循序渐进的过程，所以要经常去练习，坚持不懈，持之以恒。教练在训练时应有意采用加难法和超负荷训练锻炼队员的意志品质。
(三)有意识地让运动员把握并总结出训练和比赛中获得的丰富经验和技战术的规律，加深印象并强调要求运动员在头脑中把这些因素有机地综合起来，形成牢固的、比较系统的实践经验，为排球运动员在比赛中的拦网认知、判断、决策能力的发展，奠定良好的物质基础。通过观看比赛录像了解对手并培养拦网队员的预判能力，也是运动员积累丰富经验的好方法，如要求运动员在对方二传出手之前迅速判断传球方向。
(四)把球放在面前，从各个不同角度观察球，然后用手去摸球，从各个角度去感受球，最后闭上眼睛，在心中想象球的样子和感觉。可以采用一人一球的滚球、拍球、抛接球 、手掌手背的颠球练习方法，自抛自垫球和自传球的练习，二人或多人的不同距离、方向、高度、速度、力量等传接球方法进行练习。
(五)队员要保证充足的睡眠，丰富的影响，保证精力充沛。另外，教练要采用自己的方式调动队员的兴奋性。
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;58岁陈招娣去世：王治郅前来送别，郎平、孙晋芳、郑海霞纷纷落泪
中国女排队长朱婷不仅仅在国内排坛首屈一指，就是在大牌球星云集的世界排坛也是最炙手可热的巨星。这个从农村走出去的女孩凭借着过人的排球天赋以及良好的机遇，终于在排球领域创出一片天地。朱婷在恩师郎平精心打磨下，现在是中国女排的定海神针和中流砥柱。朱婷之所以能够成为世界第一主攻，除了自身的不懈的努力之外，郎平为她打造的发展之路也非常重要。尤其2016年里约奥运会之后，郎平亲自牵线让朱婷赴海外打球。
效力瓦基弗银行的三年，朱婷在顶级的俱乐部和一群优秀的球员们参加了欧冠，土超，世俱杯各种重要的赛事。不仅提升了技术，也开阔了视野。也为朱婷成长为世界级球星奠定了基础。
排球的国际赛事众多，作为世界一流强队的队长，不会英语恐怕说不过去。在国际赛场上，场上的裁判全部都用英语执裁。作为队长经常要和裁判去沟通，如果不会英语则会让球队非常被动。尤其到了关键分的时候，合理地为球队争取权益是队长的职责。不会英语将很吃亏。
中国女排里约周期队长惠若琪就能说一口流利的英语。另外刘宴含的口语也不错。但是相比较惠若琪从小优越的教育环境，贫穷的农家女孩朱婷的文化课则要差很多。
2013年郎平带着朱婷，惠若琪，徐云丽等人代表恒大女排征战世俱杯。当时恒大女排获得了季军。赛后朱婷接受英文采访的时候完全听不懂记者的提问。需要借助翻译才能回答问题。即使到了2016年里约奥运会，朱婷也没有在英文上有太大进步。
直到奥运会结束之后去了瓦基弗银行，朱婷需要在一个完全靠英语交流的环境中打球，英文才逐渐开始获得提高。初到瓦基弗银行，朱婷也仅仅会一些超级简单的口语。古德蒂询问她身体情况的时候，朱婷回答得也很勉强。
不过随着时间的推移，朱婷逐渐融入到瓦基弗银行俱乐部当中。她的英语口语也进步神速。虽然与惠若琪，刘晏含那种纯正流利的英语比起来，还显得比较稚嫩。不过对于记者的采访已经可以轻松应对了。和场上裁判的交流也能轻松自如。
郎平2018年牵线曾春蕾去意大利打球时，还特意送给朱婷和曾春蕾每人一本《英语900句》鼓励她们要多学习。现在看来曾春蕾没有用上，朱婷则一直在加强学习。
2019和2020朱婷为备战奥运已经阔别瓦基弗银行两个赛季。但是她一点也没有忘记学习。据朱婷说她一边学习英语，一边在学习历史。她会合理地安排训练与学习的时间。就像她自己说的，她要一直做那个奔跑的前浪！
2021年东京奥运会是中国女排过去五年备战的终极大考。在郎平的带领下，朱婷等12名优秀的球员一定会披荆斩棘再创佳绩。
天津被誉为联赛十二冠王为何新的赛季还要绑着朱婷不放呢？
2020年9月25日**《夺冠》上映，尽管还处于疫情期间，仍有不少观众走进**院，与影片中的中国女排同哭同笑。影片中郎平、张常宁等人传承数代的女排精神感动了无数人。
而鲜为人知的是，拍摄**《夺冠》时，导演陈可辛曾给郎平打了个电话，在电话里，陈可辛颇为神秘地对郎平说： “现在戏拍到一个很关键的时刻了，你一定得到片场看看，不来你会后悔的哦。”
当郎平百忙之余赶到片场后，却突然情不自禁地痛哭起来，这是怎么一回事呢？
原来是刘敏涛演的陈招娣去世那场戏，勾起了郎平的回忆。
2013年，和郎平搭档多年的前中国女排队员陈招娣因病去世，郎平和前排球队员都前往吊唁，在她们眼里，陈招娣的逝去，不仅仅是一个队员的离去，更是女排精神重要一环的逝去。
作为上个世纪中国女排事业辉煌时代的亲历者，陈招娣用百折不挠的意志，浇筑到伟大的女排精神中。
女排是陈招娣一生中最挚爱的事业，为此她曾经多次负伤。世人在赞叹郎平为中国女排创造出一个又一个奇迹的同时，也不该忘记陈招娣的辛劳和贡献。
那么，陈招娣如何成为一名中国女排的主力队员的呢？除了女排之外，陈招娣又作出了怎样的贡献呢？
“很多人看我人高马大的，应该是个北方姑娘，其实我是个不折不扣的南方人，成为女排队员也挺偶然的。” 陈招娣曾笑着回答记者。
陈招娣是杭州姑娘，在家里排行老三，父母都是普通的工人。
陈招娣打小就很懂事，唯一让父母担心的就是她从小就不爱学习，是个不折不扣的学渣，父亲对陈招娣说得最多的一句话就是： “小姑娘家家的，读书不好该怎么办呢？”
然而陈招娣在运动方面却颇具天赋，学校举办的田径比赛每一次都能拿到冠军。
1970年，浙江省队正在筹备女排队，在一次跳绳比赛上，陈招娣惊人的弹跳力给省队教练留下了深刻的印象，就这样，陈招娣成为了浙江省队的一名排球队员。
在艰苦的排球训练中，陈招娣有一种如释重负的感觉，毕竟不用再担心糟糕的学习成绩，所以她一头扎进了排球的训练中。
时间一长，陈招娣就喜欢上了排球这种运动。当队友们在训练场上抱怨训练辛苦的时候，陈招娣却乐此不疲，她给自己定下了一个目标： 成为中国最优秀的女排运动员！
一年后，凭借着过硬的身体素质和基础技能，陈招娣从12名排球队员中脱颖而出，顺利被选进北京排球集训队。 这是陈招娣人生中第一次出远门，来到首都是当时很多年轻人的梦想。
让陈招娣感到有些失望的是，由于资金短缺的问题，集训队的训练场地和器材还不如浙江省队的。
不过，摆在她面前最大的问题还是南北饮食方面的巨大差异，北方的主食是面食，比较粗糙，不如南方精致。
时间一长，陈招娣就患上了贫血症，每次训练的时候都有气无力的，从教练眼中出类拔萃的队员变成了倒数第一，这对一向自尊心强的陈招娣来说是非常丢人的事情，她一度想到了退队。
正当陈招娣因为贫血症感到郁闷的时候，教练找到了她。
原本陈招娣以为教练会狠狠地训她一顿，然而，出人意料的是，教练不仅没有批评她，还安慰道： “招娣啊，平时看你训练的时候，都是最拼优秀的那个，然而最近看你怎么都不在状态，我在想是不是家里出了什么事情，说说看，别有心理负担。”
听到教练这一番感人肺腑的话，陈招娣的眼泪止不住地流了下来，自己孤身一人来到北京，第一次感受到温暖。
教练在了解到陈招娣的情况后，马上让食堂师傅今后专门给陈招娣做几道南方的菜，还针对陈招娣贫血症的情况，特地为她开小灶，增加营养餐，队友们也对陈招娣的情况予以关怀。经过一段时间的调养，陈招娣的病很快就好了。
之后的几年，陈招娣在女排事业上一路高歌猛进，1976年，她被选进国家队，队友是郎平、孙晋芳、周晓兰等耳熟能详的女排运动员，正是她们的拼搏下，中国女排之后才步入五连冠时代。
中国女排的成功浸透了汗水和艰辛，这一点陈招娣最有发言权。
当时负责女排训练的是被誉为“中国女排之父”的袁伟民。
认识陈招娣的人都知道，她性情温和，平易近人，说话细声细气的。然而，这都是被袁伟民调教出来的。
年轻时代的陈招娣是个“拼命三郎”，敢打敢拼，这一点连袁伟民也承认， 在其作品《我的执教之道》中，袁伟民记录过这样一件事：
“在一次常规的排球训练过后，我知道姑娘们辛苦了一天，为了试出她们训练的极限，我还是故意问：‘谁还要加练？’不出我所料，姑娘们面面相觑，连平日里最不服输的郎平都默不作声。
这时陈招娣站了出来，说：‘我要加练!’于是我又专门给她制定了一个小时的训练量，回去的时候看她衣服都被汗水湿透了。”
可是任何优点一旦过分了就变成了缺点，心气过高，桀骜不驯的个性容易一路走到黑， 陈招娣就是这样，比如她执拗于一种排球技能，再这样下去很容易会破坏技能的均衡。
袁伟民很清楚，像陈招娣这样性格执拗的，跟她讲道理是没有用的，于是他准备好好修理一下陈招娣。
一次，袁伟民抓住陈招娣训练长跑时，抢了队友的道为理由，对她进行罚球， 排球中的“罚球”，不像篮球那种投几个篮就完事了，而是一系列操作，非常考验运动员的体力和耐心。
运动员要先触碰训练场外的铁丝网，接着快速跑到排球网旁边做一个翻滚救球，然后再回去触碰铁丝网……这样循环15次才算成功。
袁伟民把球故意把球抛到训练场的各个角落，陈招娣刚开始都能接住，到了第8个的时候，训练了一天的陈招娣体力开始不支，眼睛里的排球都出现了残影，就没有接住。 袁伟民这时候说： “这个球没接住，抵消掉一个之前接住的球。”
这样陈招娣接到的球就减少成了7个。到最后随着没接到的球越来越多，陈招娣的心态越来越差，在这样的恶性循环下，她接过的球都被抵消掉了。
陈招娣心态崩了，她对袁伟民怒吼： “我不练了，你这明显是欺负人嘛！”
接着飞奔着跑出训练场，袁伟民指着陈招娣说： “明天给我接着罚球！”
听到袁伟民的话后，陈招娣觉得如果就这么走了，简直就是逃兵，于是她回到训练场上，对袁伟民说： “罚就罚，我不怕，不用等到明天，现在就可以！”
在新一轮的罚球上，陈招娣又出现了体力不支的情况，她想掉头回去，但走到门口的时候，她冷静了下来，明白自己体力不支的罪魁祸首不是一天的训练，而是自己太较劲了。 于是把心态调整好了后，她终于顺利地把15个罚球都补好了。
之后她心服口服，改掉了偏执的毛病。
陈招娣这件事后来成为了女排精神的象征，被写入小学课文《苦练》。
在袁伟民的指导和自己的刻苦努力下，陈招娣练就了一手攻防兼备的排球战术，她还和孙晋芳搭配，创造性地总结了“双快”战术，屡次在赛场上打败敌人，奠定了此后三十年女排“三、四号线快速出击”的战术传统。
1978年全国联赛上，陈招娣和队友对战山西队，结果，她接球的时候，用力过猛，膝盖被狠狠地撞击在地面上，右臂也顶在地上，造成右臂小骨出现裂痕。
众所周知，排球运动是最依赖手的一类运动，排球运动员手受伤了，就像战士没有了枪一样。
陈招娣这时候应该好好休息或者减少训练，更应该避免比赛，可是陈招娣偏偏不这样做，她觉得这些都没什么，自己和孙晋芳的配合缺一不可，所以她坚持要为半年后对战日本队的比赛备战。
根据孙晋芳后来回忆：“陈招娣和袁指导拍着胸脯说是小伤，可其实根本不是这样的，每次训练后，她的手都剧烈疼痛，还时不时肿了起来，队员们都很心疼她，都想把她送到医院里，这时陈招娣总会笑着说： ‘没事儿，我这点伤不算啥，大家都安心训练吧，不用担心我。’ ”
日本女排事业在世界上一直都处于顶尖水平，特别是在上个世纪八十年代以前，中国女排一直被日本压着打，此次国家队和日本队的比赛虽然是“友谊赛”，但是火药味可一点也不输给正规的竞赛。
日本方面派出了奥岛圭子在内的全明星阵容，中国方面也不甘示弱，郎平、陈招娣、孙晋芳、郑海霞等骁将悉数出战。
然而这次比赛中却出现了意外，陈招娣的右臂伤口被奥岛圭子撞到，剧痛让陈招娣倒在了地上，队员们把她扶到医务室里，但是陈招娣却说： “扶到观众席就行，我要看着你们胜利!”
陈招娣的坚强感染了在场的每一个人，观众们掌声雷动，女排队员们也焕发出惊人的战斗意志，最终，中国队成功让日本铩羽而归。
仅仅两个月后，在全运会赛场上，陈招娣再次带伤出战， 右臂缠着白色绷带，宛如一朵凌寒绽放的雪梅，观众们再次被陈招娣展现出的顽强拼搏的女排精神感染了，自那以后，她就有了一个“独臂将军”的称号。
陈招娣挂彩出战，也不是第一次了，多年的训练和比赛使她的身体用伤痕累累来形容一点也不为过，但是她从来没有因伤病主动退出赛场。
1981年世界杯中日决战上，陈招娣腰伤复发，还是咬着牙，击退对手的一次次进攻，直到第三局中国女排已经占上风的情况下才无奈退场，最终，中国队赢得了最后的胜利，这是女排取得的第三个世界冠军。
而陈招娣取得的最后一个世界冠军是在1982年的世锦赛上，这也是她和队员们遇到的最严峻的挑战，当时中国队出师不利，这意味着如果要获得冠军，中国女排必须在接下来和印度、巴西、奥地利的对决中，达成3:0的完胜局，难度系数如此高，女排士气降到了冰点。
陈招娣回忆说： “那是老女排遇到的最危险的时刻，我们都很泄气，眼泪不停地在眼眶里打转，袁指导不让我们哭，他轮流为我们打气，对我说，如果伤还没好的话就让别的队员替换上，但是我拒绝了，这么重要的比赛，我就是豁出去也要拼一把。”
袁伟民的话给了队员们打了一针强心剂，之后中国女排披荆斩棘，连战连捷，进入决赛后，又打败了强大的美国队，取得了五连冠的辉煌战绩。
至此以后，中国女排跃升为世界第一，女排精神也成为了那个时代不可抹去的时代记忆。
提起女排精神，印象最深刻的是什么？相信很多人都会回答： “一个是铁榔头郎平的雷霆扣球，一个是带伤出战的陈招娣。”
1983年，陈招娣因为伤病的原因，不得不提前告别了排球事业。她被上级转调到“八一” 体育 代表队担任排球队副政委。
陈招娣诠释了女排精神的第二个体现：爱岗敬业。
在全新的领域里，陈招娣也把政委一职的工作落实到各个方面，她也在部队里遇到了生命中的另一半——郭小明。
“小明是一个很随和的人，我们结婚后，他也没有干涉我的工作，我想做的事情他都是支持的，家里的很多事情有时候也会听我意见。” 陈招娣后来接受记者采访的时候说道。
很快两人就有了爱情的结晶——一个漂亮的小姑娘。当时 社会 上有个呼声——把老女排的子女都聚在一起，组成排球队，延续中国女排的辉煌。
然而，陈招娣的女儿郭晨却患上了先天性心肌炎，无法进行高强度的运动，这就意味着郭晨不可能成为一名排球运动员，不过陈招娣并不在乎，在她眼里，女儿能够 健康 成长就足够了。
1989年，陈招娣看到了重返排球的曙光，随着老女排的退役，中国的女排事业由盛转衰，在当年的汉城奥运会上折戟沉沙。
国家体委决定让陈招娣回北京任国家队的领队，力挽狂澜，这是个十分重要的任务，原本陈招娣是要跟丈夫郭小明一起到海南发展的，为了挽救祖国的排球事业，她义无反顾地回到了北京。
正当陈招娣全身心投入到为祖国培养新一代的女排人才的时候，她却被查出了直肠癌，经过两次大手术才脱离了生命危险，回到了领队的岗位上。
从1993年开始，陈招娣开始长期在文化 体育 局工作。
在文化 体育 局工作期间，陈招娣不仅为国家物色了许多出色的人才，还挽留了不少人才，其中最出名的一件事就是促使王治郅回国。
众所周知，王治郅是令中国球迷们自豪的偶像之一，他是首个进入NBA的亚洲球员，在篮球生涯中取得了很多傲人的成绩，然而就是这样一个人，曾经陷入过“留美不归门”。这是怎么一回事呢？
事情是这样的。
2002年，王治郅和小牛队签订的合约到期了，为了继续留在NBA，王治郅打算参加完夏季联赛再回国，本来这个决定无可厚非，也得到了了国内篮球协会同意，但并未公开。结果这件事传回到了国内，不明真相的吃瓜群众猜测是王治郅习惯为美国效力，不想回国了。
随着舆论的发酵，国内有名记者专程到美国采访了王治郅，因为没采访到他本人，就转头去采访了当时的国家主教练王菲，王菲也不清楚内幕，带着情绪说： “王治郅不愿意回到祖国，他的这种行为已经严重影响到国家队的正常训练了。”
这件事一经报道，迅速在国内引起了轩然大波。
时任文体局局长的陈招娣不忍心看到王治郅这个不可多得的篮球人才不能回国报效祖国，她决定出面“调停”，她做了两件事：
在陈招娣的安排下，王治郅终于完全消除了疑虑，于2006年回到了阔别4年的祖国，他回国后的第一件事就是到文体局专门感谢陈招娣。
之后王治郅一直致力于为祖国培养优秀的篮球运动员，并亲自出战北京奥运会，还在2010年亚运会上为中国夺得了金牌，这一切都有陈招娣的一份功劳。
陈招娣最后出现在公众视野是在2008年北京奥运会上，她和名嘴宋世雄联手担任女排赛事的主播，当看到中国女排惜败美国队的时候，她的语气里还是掩饰不住的伤心。
2012年底，陈招娣直肠癌复发，住进了医院，其实早在前几年，她就一直和病魔做斗争，不过这次恐怕是很难挺过来了，因为癌细胞已经扩散了。陈招娣知道自己时日无多，但刻在骨子里的女排精神使她不放弃，她要和病魔抗争到最后一刻。
女儿郭晨见证了陈招娣最后的日子，她在微博上记录了母亲抗癌的顽强不息。随着病情进一步加重，陈招娣要长时间忍受剧痛，连杜冷丁都无法止痛的时候，她就让叫女儿把毛巾放在嘴里咬着，一滴眼泪都没有流下。
老女排的队员都去医院里看望了陈招娣，根据郎平的回忆，在生命的最后日子，陈招娣心心念念的还是祖国的女排事业，她对郎平表达了自己的忧虑： “现在的女排都没有老女排那股精神，还得加把劲啊！”
这句话对郎平的影响是巨大的，一年后，她从美国归来，组建了一支拥有老女排精神的新女排天团，带领中国女排取得了2016年里约奥运会金牌。
2013年，陈招娣还是没能逃脱病魔的魔掌，不幸逝世，年仅58岁。
女儿郭晨在为陈招娣做的记录中写道：
母亲直到最后一刻都没有放弃抗争，她是我的骄傲!
几天后，陈招娣的遗体告别仪式在北京八宝山公墓的东礼堂进行，数以万计的群众自发在殡仪馆外排成长龙，来送别这个伟大的女排运动员，里面大多是五六十岁的老者，他们都是老女排辉煌岁月的见证者。
很多老女排的队员例如郎平、孙晋芳、郑晓霞都前来悼念，看着被病情折磨地瘦弱不堪的老战友，她们眼里噙着眼泪，74岁高龄的主教练袁伟民、受过陈招娣恩情的王治郅也都来了。
在陈招娣不算长的一生中，她跟自己斗，跟伤情斗，跟对手斗，和病魔斗，用一生诠释了女排精神的精髓： 不屈不挠，砥砺奋进。
去年国庆档上映的**《夺冠》中，当陈招娣年轻的躯体出现在银幕上的时候，人们惊讶地发现，她的肉身逝去了，但是精神永存于天地间。
女排联赛是商业化、市场化、职业化的联赛。天津女排史上夺取十二冠，可谓战果辉煌，近几年排超元年、次年和去年分别也取得了两冠一亚的成绩。一是靠重视，二是靠实力，三是凭引援补强。
那么题问"天津（女排）被誉为十二冠王，为何新赛季还要绑着朱婷不放呢？道理很简单。
不引援甚至是不引强援，天津女排是取不来两冠一亚的成绩的。如排超元年引刘晓彤等经七场大战4：3战胜引援金软景、曾春蕾的上海队；次年引内外援不强，被引强援的北京北汽抢夺了冠军；去年引援了大杀器朱婷、胡克儿又夺回了冠军。今年也一样，天津女排引外援不成，如再不及时引援朱婷，那联赛冠军势必旁落。因此，为卫冕冠军，天津女排一如既往，不惜重金，打造天津城市名片~天津女排，就是非做不可，也是必须要做的事。
因为天津女排是天津三大球的特保儿，是唯一一支可以叫的响的，有实力夺冠的球队，其它的，如天津女足已解散，男女篮、男排、男足在全国联赛中纷纷落败，逐末垫底，这让天津三大球很是尴尬，再不尽一切所能确保天津女排，恐上下左右不好交待，也会让天津父老不允、汗颜。
排超联赛性质决定，各队目标定位不尽相同，引不引援规则允许，各求所需；引不引援，外界无可厚非。但需要强调的一点是，天津女排不引强援朱婷，实力水平与上海、江苏伯仲之间，夺冠大概率无望；反之，其他各强队若谁引了朱婷等强援，夺冠就是大概率。
因此，引援的力度，决定了各队成绩的好坏，效果是立竿见影的。再举一例，WCBA内蒙古女篮原名不见经传，本赛季不惜重金一下引援了李月汝等四五名国手，则联赛中大杀四方，连战连胜，排榜第一，夺冠无悬念。
天津女排深知其道其理，为了就是保名片争冠军，绝不允有失， 第二名就是失败，输不起。所以，抢夺朱婷、绑着不放，就毫不奇怪了。
天津不是新赛季绑着朱婷不放，而是想永远绑定，尽管不现实。一场疫情导致东奥延期，从而彻底打乱了很多东西。比如郎导说东奥结束就退休，这看来遥遥无期了。朱婷不是疫情关系，天津绑不住，中国女排任何一家俱乐部也绑不住。因为中国国内联赛水平一般，水太浅，藏不住大龙。天津抓住这次机会二次续约，等于一只脚踏上了最高领奖台。至于为国家队着想，天津或许想的不是很多，志在联赛冠军，志在国内当龙头老大，这是天津多年来的宗旨。
王宝泉多年执教天津女排，以魔鬼教练著称，可他的执教理念和个人作风，与国队格格不入。尽管在国内出尽了风头，可是天津球员很少在国家队有大的建树。技战术训练格局一般，很难与国家队接轨，和国际比赛接轨更谈不上。所以，引援朱婷就是为天津夺冠着想，其他都是次要的。天津本土球员资源匮乏，基本靠挖崛全国各地球员组队，逢到联赛再引进外援，又有大财团渤海银行支持，加上王宝泉用狠队员的节奏，就是所谓王者底蕴之师。其实什么叫底蕴？无非资金链加狠练球员，舍得下苦功加练，这也是天津女排关键时刻不掉链子，能打硬仗的主要原因。
天津女排不养闲人，能打的奉若神明，不能打的外借。比如王佳敏、米扬，当然还有不能和王宝泉唱反调，否则，没好果子吃，这就是现实。朱婷去天津，他们不敢，得靠朱婷拿牌。就拿本赛联赛来讲，只引援了朱婷不是天津始初目标，还志在引外援，比如接应。近日，八一女排解散，袁心玥被称加盟天津，辽宁日报一纸官宣，宣布天津不能如愿。加上疫情期间，外援引进有困难，天津先下手锁定朱婷，可是后期，京沪粤相继引进外援，天津来不及了，再不绑住朱婷，卫冕冠军无从谈起了。
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因为天津有一颗冠军的心，朱婷也一样，她们之间惺惺相惜。另外“绑定”这个词不合适，没有人能逼朱婷做她不喜欢的事情。
联赛冠军的吸引力，当然必须要全力而为，放着朱婷这样的“大腿”，能不抱着吗？
东京奥运会推迟，朱婷不得不再滞留排超联赛一个赛季，那么，为了国家队备战需要，她肯定不会回母队河南女排，必定会和上赛季的做法一样，选择一支排超联赛的强队来保持状态，这就给各队留下了希望。
天津女排是排超联赛的豪门俱乐部，自从崛起以来，12个联赛冠军攥在手里，其他队伍只能望其项背。这种高高在上的感觉固然美好，但也需要随时维持，否则一旦滑落，其结果不言而喻，因此，天津女排是需要有人才来维持霸业的。
从天津女排自身的队伍来看，拥有李盈莹是她们的幸福，也因此能够和各队抗衡，还有希望站上联赛顶峰，但并无绝对把握。上赛季，朱婷的加盟，天津女排轻松夺冠，这令天津女排上下都是欢欣鼓舞。现在朱婷不能按时留洋，机会摆在面前，哪能不去争取？若是给别的队伍拿走，结果不敢想象。
只要将朱婷收入麾下，第十三座冠军奖杯就向自己招手了，这样的付出很值得，天津女排当然要绑着朱婷不放了。
不仅是郎平同意的，而且郎平还给朱婷来天津女排布置了重要任务：第一项任务是要按中国女排的要求来做。第二项任务是要如实完成训练计划。第三项任务是与天津女排李盈莹、姚迪等要达到一个默契的程度。如果有伤病一定要向队里报告。
所以，朱婷加盟天津女排并非是天津女排绑着朱婷不放，而是郎平为了国家荣耀的全盘考量。由于天津女排也是全华班参战，相信朱婷能保质保量的完成郎导交给的各项任务。
绑着朱婷并不奇怪，作为直辖市的天津，无论是其他 体育 项目，还是GDP，早已呈下降趋势。特别是特殊的2020年，前三季度天津市生产总值为10095.43亿元，同比增长0%。
今年因为疫情，全国经济大幅度缩水可以理解，但是从这份报告可以看出，以上几个经济大省的经济还是有所增长，总体稳步回升，但直辖市天津前三季度感觉没有想象的好，显然已经掉出全国前十，对于这个结果似乎有些尴尬。
目前天津已经没有什么体面或拿得出手的东西来唯护其直辖市的形象了。就在今天，11月8日，在浙江举办的20/21男篮职业联赛，（CBA）苏州肯帝亚最终以108比105战胜天津先行者队。这对于一向自负又心高气傲的天津球迷无疑是雪上加霜。作为最为傲娇的12冠王天津女排便成了天津市唯一的一张名片，不绑住世界第一主攻朱婷这条大腿，有谁能保证出道多年的李YY是否还能保持巅峰状态，一举卫冕成功？所以，绑住朱婷是天津女排唯一的出路。
新赛季排超联赛还有两天就开打，天津女排有了朱婷这个双保险后，犹如吃了定心丸。早在11月3日就在天津渤海银行综合楼开展出征仪式新闻发布会。当看到这个场景，我会不由自主的想起19年世俱杯，同样高调，同样的出征仪式，但希望不要有同样的结果！
仅靠李盈莹“一点攻”夺冠难度越来越大，朱婷加盟让天津如虎添翼。
李盈莹确实是“国内联赛得分王”，但随着各支球队对她研究的深入，李盈莹并非像朱婷那样有高出一个档次的绝对实力。特别是上海、恒大也引进了拉尔森、利普曼、罗宾逊等球队员，仅靠“一点攻”模式，天津也难保走得太远。
1.“一点攻模式”在世俱杯惨败，朱婷加盟增加天津强攻实力。 天津队在功勋教练王宝泉卸任之后，球队的打法出现了很大的变化。特别是李盈莹出现之后，陈友泉也打造了“一点攻”模式， 而李盈莹也确实非常给力，在国内联赛中取得了非常不错的成绩。对于国家队或地方队来说，最起码要有两个强攻点的牵制，才可以使球队保持在一个较高的水平。李盈莹“曝光”频率越高，她的下球成功率反而是越来越低。
首先她的扣球点并不高，力量也没有达到王一梅的水平，甚至比张常宁还要小。李盈莹的扣球得分大多是靠慢上快打的线路、落点分化， 加上她左手扣球对方不太适应；但这种局面不会一成不变，2019年世俱杯陈友泉就错误地估计了李盈莹和天津队的强攻实力， 仅仅拿到倒数第二名的成绩。而增加朱婷这样的一个强攻点，“婷盈组合”就可以联手抗衡拉尔森、利普曼，不至于让李盈莹双拳难敌四手。
2.朱婷需要比赛来找到状态，与替补球员增加磨合。 受新冠疫情的影响，朱婷也有很长时间没有参加正式比赛。今年集训以来，朱婷还有8周的恢复休养阶段，不能进行有球训练。经过这些调整之后，作为中国队的绝对核心，朱婷也需要国内联赛来热身一下， 找一找比赛的感觉。另外，在国家队朱婷是经常与张常宁、丁霞、袁心玥等首发主力搭档配合，而与姚迪、李盈莹、王媛媛等替补球员磨合较少。出于备战东京奥运的考虑，加盟天津队仍是朱婷的首选。
东京奥运之后中国队将面临新老交替，提高板凳深度势在必行。
4年一个周期的奥运会，每支球队都会面临阵容上的重新选择、新老交替。像刘晓彤、颜妮、曾春蕾等球员也会在东京奥运会之后淡出国家队。李盈莹、王媛媛等要也争取上位之机。
1.东京之后李盈莹、王媛媛大概率进入国家队首发阵容。 去年世界杯李盈莹已经尝试接五轮一传，虽然是在对阵弱旅时首发上场，但毕竟她已经从只负责进攻，到开始在国际比赛中承接一传了。随着刘晓彤、曾春蕾的退出，已经具备一定一传水准的李盈莹很有可能会进入首发， 成为朱婷对角，而中国队一直进攻薄弱的接应位置也会由张常宁来接替。这样，中国队最强的三个边攻手朱婷、张常宁、李盈莹同时在场，从攻击力上来说要比现在的阵容会更强。
副攻位置，王媛媛在拦网的高度上强于胡铭媛，在拦网的经验和成熟度上强于杨涵玉，只是进攻和发球还是太菜、太软。颜妮之后，王媛媛进入首发的可能性也比较大。 受疫情影响，东京奥运也推迟了一年，这样一来巴黎奥运会的备战周期也缩短为3年。朱婷能够在联赛中与这些替补球员多增加配合，对东京、巴黎两届奥运会都是有很大好处的。
俗话说强扭的瓜不甜 ，没有梧桐树引不来金凤凰，去何队是朱婷的自由，如果天津队不好今年她也不会再去？选择队员是俱乐部的权利，人家是出资人谁有实力就选谁也没毛病，到是某域的V们迷们没事找事，今天说全华班，明天谈全苏班扯犊子 ？它们忘了排超元年把八一袁欣玥，浙江李静请来也没进决赛，连教练都是上海的，还有什么可整的？其实促进排球发挥，提高联赛竟争力，给球迷带来精彩的比赛，是真球迷欢迊！自已喜欢的球队通过努力拼搏不断补齐短板，不断进步一年上一个台阶是对球迷的最大回报！靠包装，靠粉饰阻止不了自己的队一年下滑一个台阶，靠黑，靠喷也挡不住人家的胜利！
原来有一个传说
新赛季朱婷加盟辽宁女排
16年未尝冠军滋味的辽宁
涌动着夺冠的渴望
大家都信了
但是后来朱婷还是官宣继续加盟天津
原因何在？
朱婷需要继续夺冠保持有杀气的状态、需要手腕老伤时不时得到修养、东京奥运会争冠有力、之后的职业生涯商业价值再上新台阶
如果去辽宁与段放打对角
辽宁争冠之路需要朱婷一点攻不断发力
她无法比较轻松地保持球霸地位
手腕伤痛可能难以顾及！
可是人算不如天算
辽宁女排争冠的愿力感动了天地
八一女排意外最终解散
辽宁抢来八一台柱子刘宴含和袁心玥
这样的队伍朱婷加盟必然是冠军！
主攻朱婷、刘宴含
副攻袁心玥、颜妮
二传丁霞。
但是朱婷的选择是当时最合理的
女排是天津城市名片
那种重视和荣誉是世界一流的
妹妹一点攻都能夺冠、得亚
大姐大朱婷加盟就是板上钉钉的冠军。
朱婷不仅球打的好
她智商情商都高高在上
她是全国人大代表
是五四青年奖章获得者
正在北京师范大学读硕士研究生
朱婷选择天津女排
天津女排选择朱婷
是强强联合
顺理成章！
12个联赛冠军多乎哉不多也
她们愿意年年享受这个城市运动荣耀！
好了，今天关于“天地排球”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“天地排球”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。