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       大家好，今天我想和大家探讨一下关于c罗04欧洲杯的问题。在这个话题上，有很多不同的观点和看法，但我相信通过深入探讨，我们可以更好地理解它的本质。现在，我将我的理解进行了归纳整理，让我们一起来看看吧。

1.c罗在欧冠的成绩如何？

2.身体素质极好的C罗，他的生活有多自律？

c罗在欧冠的成绩如何？

       03/04：曼联 16强（总比分：波尔图 3-2 曼联）

       04/05：曼联 16强（总比分：曼联 0-2 米兰）

       05/06：曼联 小组赛（小组排名：比利亚雷亚尔、本菲卡、里尔、曼联）

       06/07：曼联 半决赛（总比分：曼联 3-5 米兰）

       07/08：曼联?冠军（决赛：曼联 1-1 切尔西，点球：6-5）

       08/09：曼联 决赛（决赛：巴萨 2-0 曼联）

       09/10：皇马 16强（总比分：里昂 2-1 皇马）

       10/11：皇马 半决赛（总比分：皇马 1-3 巴萨）

       11/12：皇马 半决赛（总比分：拜仁 3-3 皇马，点球 3-1）

       12/13：皇马 半决赛（总比分：多特 4-3 皇马）

       13/14：皇马?冠军（决赛：皇马 4-1 马竞）

       14/15：皇马 半决赛（总比分：尤文 3-2 皇马）

       15/16：皇马?冠军（决赛：皇马 1-1马竞，点球 5-3）

       16/17：皇马?冠军（决赛：尤文 1-4 皇马）

       17/18：皇马?冠军（决赛：皇马 3-1 利物浦）

       18/19：尤文 8强（进行中）

C罗简介

       克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），中国球迷一般称其为“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区，葡萄牙男子职业足球运动员，场上司职前锋，曾效力于英格兰足球超级联赛的曼彻斯特联俱乐部。

       C罗12岁加入葡萄牙体育青训，2002年上演自己的一线队首秀。2003年登陆英超加盟曼联，2009年以当时创纪录的9400万欧元转会费加盟皇马。

       在马德里的9年时间，C罗夺得15座冠军奖欧洲杯进球纪录（14粒）、国家队进球数纪录（118粒）、欧洲俱乐部比赛出场数纪录（191场）、国家队出场数纪录（196场）。2016年，C罗以队长身份带领葡萄牙夺得队史首个欧洲杯冠军。

身体素质极好的C罗，他的生活有多自律？

       国家队荣誉

       2006年世界杯 第4名

       2010年世界杯 16强

       欧洲杯

       2004年欧洲杯 亚军

       2008年欧洲杯 8强

       2012年欧洲杯 4强

       俱乐部荣誉

       皇马：

       欧洲冠军联赛冠军 2013-2014

       2013/14欧冠冠军

       西班牙足球甲级联赛冠军 2011-2012

       西班牙国王杯冠军2次（2010-2011、2013-2014）

       西班牙超级杯冠军2012

       吉尼斯杯国际足球冠军赛冠军2013年

       曼联：

       欧洲冠军联赛冠军 2007-2008

       英格兰足球超级联赛冠军3次 （2006-2007、2007-2008、2008-2009）

       世界俱乐部杯冠军 2008

       曼联时代的C罗获取欧洲冠军

       英格兰足总杯冠军 2004

       英格兰联赛杯冠军2次 （2006，2009）

       英格兰社区盾杯冠军2次 （2007，2008）

       个人荣誉

       2013-14赛季

       2014年欧洲冠军联赛最佳射手（17球欧冠单赛季进球记录）[27]

       2014年欧洲冠军联赛最佳球员[52]

       2014年西班牙足球甲级联赛最佳射手[53]

       2014年欧洲金靴奖

       2014年《时代周刊》世界百大最有影响力人物[54]

       C罗

       葡萄牙最高表彰荣誉：大十字勋章[55]

       吉尼斯杯国际足球冠军赛最佳球员

       欧冠小组赛最佳球员（小组赛9球最高进球记录）[56]

       2012-13赛季

       2013年国际足联金球奖 [57]

       国际足联 2013年度最佳阵容（前锋）[58]

       欧足联 2013年度最佳阵容（前锋）[59]

       国际足球大会年度最佳球员

       国际足球大会年度最受欢迎球员[60]

       2012-13赛季西班牙职业足球联盟最有价值球员[61]

       2013年欧洲冠军联赛最佳射手（12球）

       西班牙足球甲级联赛最佳球员（迪斯蒂法诺奖）

       《世界足球》年度最佳球员[62]

       西班牙最佳伊比利亚美洲球员奖[63]

       国际足联 2012年度最佳阵容（前锋）

       欧足联 2012年度最佳阵容（前锋）

       2011-12赛季

       葡萄牙国家足球队100场纪念奖章（葡萄牙足协颁发贡献奖章）

       西班牙足球甲级联赛最佳球员（迪斯蒂法诺奖）

       2012年欧洲杯最佳阵容（前锋）

       2012年欧洲最佳球员第二名

       2012年国际足联金球奖第二名

       欧足联 2011年度最佳阵容（前锋）

       国际足联 2011年度最佳阵容（前锋）

       2011年西班牙国家体育奖：最佳拉丁运动员奖[64]

       2010-11赛季

       2011年欧洲金靴奖

       2011年西班牙足球甲级联赛最佳

       欧洲足球先生（金球奖）

       射手

       2011年国际足联金球奖第二名

       2011年欧洲最佳球员第三名

       欧足联 2010年度最佳阵容（前锋）

       国际足联 2010年度最佳阵容（前锋）

       2009-2010赛季

       2009年欧洲金球奖第二名

       2009年世界足球先生第二名

       2009年国际足联普斯卡什奖

       欧足联 2009年度最佳阵容（边锋）

       国际足联 2009年度最佳阵容（前锋)

       2007-2008赛季

       2008年世界足球先生

       2008年欧洲金球奖

       2008年欧洲金靴奖

       2008年欧洲冠军联赛最佳射手（8球）

       欧洲金靴奖

       国际职业球员联盟（FIFPro）2007-08赛季世界最佳球员得主

       欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳球员

       欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳前锋

       欧足联 2008年度最佳阵容（边锋）

       国际足联 2008年度最佳阵容(前锋）

       英格兰足球超级联赛最佳射手：31球

       英格兰足球超级联赛（官方）最佳球员

       英格兰职业球员联盟（PFA）2007-08年度最佳球员

       英格兰职业球员联盟（PFA） 2007-08英超最佳阵容

       英格兰足球记者协会（FWA） 2007-08年度英超最佳球员

       英超官方 每月最佳球员：2008年1月，2008年3月

       英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2008年1月

       曼联俱乐部球员票选2007-08赛季最佳球员

       曼联俱乐部球迷票选（巴斯比爵士）最佳球员：2007-08

       曼联俱乐部年度最佳进球：（曼联vs朴茨茅斯任意球）2007-08

       2006-2007赛季

       英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳球员

       英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳年轻球员

       英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07球迷票选年度最佳球员

       英格兰职业球员联盟（PFA） 2006-07英超最佳阵容

       英格兰足球记者协会（FWA） 2006-07年度英超最佳球员

       英格兰足球超级联赛（官方）最佳球员

       葡萄牙2007年度最佳足球运动员（足球先生）

       英超官方 每月最佳球员：2006年11月，2006年12月 英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2006年10月

       曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖 2006年-2007年

       曼联俱乐部 球员票选最佳球员 2006年-2007年

       欧足联 2007年度最佳阵容（边锋）

       国际职业球员协会 2006年-2007年度最佳阵容

       2007年欧洲最佳球员（金球奖）第二名

       2007年国际足联世界足球先生第三名

       2005年-2006年赛季

       C罗身材(23张)

       英格兰职业球员联盟（PFA）2005年-2006年英超最佳阵容

       国际职业球员协会 球迷票选2005年-2006年度最佳年轻球员

       葡萄牙2006年度最佳足球运动员（足球先生）

       曼联葡萄牙体育人物奖2006年

       曼联俱乐部 年度最佳进球 2005年-2006年

       2004年-2005年赛季

       国际职业球员协会 球迷票选2004年-2005年度最佳年轻球员

       2003年-2004年赛季

       曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖

       欧足联2004年欧洲杯最佳阵容（边锋）

       入选最佳阵容：

       国际足联年度最佳阵容（2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年）

       欧洲足联年度最佳阵容（2004年、2007年、2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年）

       个人记录

       唯一一个在西甲单赛季联赛中攻破全部19支球队球门的球员。

       C罗展现完美肌肉健硕！霸道总裁自律刻苦，不愧是球迷的偶像

       看到很多足球迷，家里墙上挂的海报都是C罗，而且都是C罗海报，肌肉结实！对于很多粉丝来说，C罗不仅是顶级巨星，更是励志属性。这个励志也分两个方面，一个是从普通男生到足球明星的励志转变；同时，很多男生渴望肌肉发达。C罗有八块完美的腹肌和一根肌腱，绝对是他们最好的例子！

       其实C罗很早就开始了，就是这么强势的一个数字。我小的时候住在马德拉岛，离葡萄牙很远，大概10岁的时候拍了一个短片。这部短片还是很珍贵的。当时C罗在屏幕上有明显的肌肉块，但是有点细。04年葡萄牙欧洲杯就是C罗真正展现自己的时刻！当时C罗才19岁，外界都叫他“小罗”，用来区分c罗和小罗。在那场比赛中，粉丝们对C罗清晰的轮廓和特别强壮的肌肉感到惊讶。

       之后无论在曼联还是皇马，C罗说到激情庆祝都会脱光衣服庆祝。同时，去海边度假的C罗也会被拍到肌肉结实。对于男人来说，这个数字是他们最想要的，C罗是他们的目标！现在C罗没有任何迹象表明它的运动状态在减弱。C罗很珍惜自己的事业，一直很自律很努力。

       每天C罗训练包括300个仰卧起坐，各种机械练习，游泳。结合规律的饮食和合理的休息，让C罗有这样发达的肌肉，经常去对手那一趟！意甲两次进球后，C罗的肌肉又出现了，好像更漂亮了！欢迎小伙伴们留言评论我们一起交流！大家如果喜欢体育类的文章，请给小编点个关注！以后会经常更新一些体育类的优质文章，谢谢大家！

       好了，关于“c罗04欧洲杯”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“c罗04欧洲杯”，并从我的解答中获得一些启示。