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乒乓球发球方式教学

zmhk 2024-06-26
乒乓球发球方式教学       接下来,我将会为大家提供一些有关乒乓球发球方式教学的知识和见解,希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面,我们开始探讨一下乒乓球发球方式教学的话题。1.乒乓球 发球 教学2.怎样才
乒乓球发球方式教学

       接下来,我将会为大家提供一些有关乒乓球发球方式教学的知识和见解,希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面,我们开始探讨一下乒乓球发球方式教学的话题。

1.乒乓球 发球 教学

2.怎样才能发好乒乓球的平击发球?

3.乒乓球运动的握拍法和发球方式分别有哪些?

4.新手乒乓球发球方法

5.乒乓球正手发球动作要领是什么?

乒乓球发球方式教学

乒乓球 发球 教学

       乒乓球接发球是重要的基本功,关键是发出各种各样的弧圈球。

        1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。

       2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。

       3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。

       4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。

怎样才能发好乒乓球的平击发球?

       乒乓球发球中,正手平击上转球是最基础,最入门的学习。

       1.正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势

       2.发球的要求是,持球手将球向直线上抛起,至少16厘米,在下降期击球。上升期碰球,属于违例。

       3.练习发球时,可以右手先引拍到身侧,然后左手再抛,右手再做动作。一二三,一引拍,二抛球,三做动作,自己喊着节奏来,能方便学习。

       板型要自己体会,太亮板了,第一落点较中台,或近网,容易打飞或者下网。板型太下压,撞击不够,第一落点会靠近短线,如果力量不够,可能也会下网。

       这个发球用的就是正手攻的动作,通过发球也可以不断的加强正手攻的技术。

乒乓球运动的握拍法和发球方式分别有哪些?

       1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。

       2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。

扩展资料:

       乒乓球正手平击发球的动作要领:

       1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

       2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

       3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。

       4、平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。

       

参考资料:

百度百科-乒乓球技巧

新手乒乓球发球方法

握拍法

直拍握拍法直接握拍快攻握拍。弹食指第二指关节和拇指第一指关节,拇指和食指之间的距离适中;其他三个手指自然弯曲,中指的第一个指节贴在球拍的背面。直拍环握法。拇指靠近把手的左侧,食指扣住把手,形成一个小环,紧紧握住把手。其他三个手指自然是直的,中指的第一个指节靠在球拍背面的中间。 直接握拍和切球握拍。将拇指弯曲到手柄左侧,用力按压球拍。另外四个手指自然分开,握住球拍的背面。正手切球时,将前臂向后转动,使球拍向后倾斜;反手切球时,球拍后部的四个手指灵活地晃动球拍,使手柄向下。

横拍握拍法水平握拍法可以在正手和反手位置使用球拍的两侧将球回击给对手。它的优点是拍柄的伸展距离长,正手和反手的防守横截面大;进攻和防守之间很容易紧密相连。它的主要缺点是进攻直线球时,动作要明显,容易被识破;此外,球拍的挥拍速度应较慢,并且在桌上处理短球时更为困难。老虎的嘴靠近球拍的肩部,中指、无名指和小指自然地握住球拍的手柄,拇指轻轻地贴在球拍前部的中指上,食指自然地笔直、倾斜地贴在球拍的背面。

发球方式

正手平发球是初学者最基本的发球方法。速度应为平均速度,略微向上旋转。动作是站在靠近桌子中间左侧的位置,同时将球和球拍引到右上角。上臂带动前臂平行向前摆动,球拍形状略微向前倾斜。在球的下落阶段,球的中上部向前传递力,因此球的第一个落地点靠近桌子的中间。

正手发球为右侧上旋快速长球,正手发球为右侧上旋快速长球,落地点长,角度大,冲力大。球的飞行曲线较低,向左倾斜,具有强烈的向右向上旋转。左脚稍微向前,身体稍微向右转动。当球被抛起时,拍手立即将球拍引导至右背向上,球拍形状略微向前,腰部转向右侧。当球落至净高时,以肘关节为轴,上臂带动前臂从右后向左前摆动。在触球瞬间,利用手腕的弹跳力,然后改变球拍表面的斜线和直线,以提高隐蔽性。此时,重心从右将脚移到左脚。

正手发下旋加旋转球和非旋转球。正手发球是后旋加旋转球和非旋转球,球的速度慢,前进动量小。它主要使用类似的发球动作来创造旋转变化来迷惑对手。左脚向前移动,右肩侧移到桌子上,握住球并向上扔球。同时,握住球拍的手臂将球拍向后和向上引导,略高于肩膀,肘部向后移动以驱动手腕向内旋转。球拍水平,球拍表面垂直,身体重心向后移动。当球落回时,肘关节加速运动,前臂带动手腕突然增加力量并向外旋转。在胸部和腹部前面的右臂距离处,球拍向后倾斜。用球拍下部左侧的部分触碰球右后部的底部位置,增加力臂摩擦球。击球后,将身体重心移动到前脚,并保持潜在的平衡。“切”球越细,发球次数越多。

反手平发球反手平发球的性质与正手平发球相似,但整体技术动作与之大不相同。发球时,右脚在前,左脚在后,身体略微向左转向。用左手的手掌在身体左侧握住球,用右手握住身体前方的球拍。投球后,球拍开始后退。当球即将返回时,前臂从身体左后方向前摆动,击中球的中上部,整个过程是“抛—拉—打”。

乒乓球正手发球动作要领是什么?

       1、发球技术要求:发球时球拍触球的拍型角度,用力方向和瞬间速度,构成发球技术三大要求,它们之间的配合至关重要。

       2、发球动作的规律:是指发球过程中的“抛、拉、打”。抛是指球置于持球手掌心把球向上抛起,离手掌心垂直距离16厘米以上,拉是指持拍于引拍,打是指球拍击球越过球网,落到对方台面的过程。发长球路线要长,发短球要尽量近网,发边线角度要大。球发至对方球台离网40厘米以内为近网短球,离端线30厘米内内底线区称为底线长球。

       3、发球技术的要领

       (1)持拍手在触球前要放松,引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离,使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球,手腕要有较大的灵活性,以发挥前臂、手腕和手指的力量,提高触球瞬间的速度。

       (2)击球位置要有一个最佳点,在这个点上触球,便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高,力量和发球动作的不同有所区别。关键是抛球要稳,球落最佳点,球拍能够吃住球。

       (3)击球部位,一套好的发球,不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大,而且要用相似的手法发出不同旋转的球,迷惑对方。一般发不同旋转的球,接触球的中后部比较理想。

       1、正手发球(以右手握拍为例)

       站在靠近中线一侧,离前发球线约一米左右的位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向内,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩同宽,身体重心放在右脚上。准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。击球时,身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时,击球前的准备和前期动作是相仿一致的,只是在击球时及其后的动作有所不同。

       2、反手发球(以右手握拍为例)

       发球站位可在前发球线后10-50厘米及中线附近,也可在前发球线后及边线附近。面向球网,两脚前后开立(右脚或左脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手臂屈肘,用反手握拍将球拍横举在腰间,拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球体或球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近反手发平快球时则要突然发力,拍面要有“反压”动作。

       好了,关于“乒乓球发球方式教学”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“乒乓球发球方式教学”,并从我的解答中获得一些启示。