flansh游泳_few 游泳
今天，我将与大家分享关于flansh游泳的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。
1.幼儿园小班语言教案：小鸭找朋友
2.求一个简单的flash寓言故事。 要很简单的 有7 8张就可以 ，不要声音 有字就行 。
3.自由泳与狗刨的区别
4.为什么说龟跟树懒比起来，速度真可以算是flash了？
幼儿园小班语言教案：小鸭找朋友
作为一位杰出的老师，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的幼儿园小班语言教案：小鸭找朋友，希望能够帮助到大家。 幼儿园小班语言教案：小鸭找朋友1设计意图：
《小鸭找朋友》这一故事内容简单、情节单一，特别是小鸭与朋友间的对话是简单的重复，适合小班幼儿的语言特点。故事讲述了小鸭觉得自己一个人玩很无聊，于是一次又一次邀请朋友（小鸟、小兔、小乌龟）一起玩，在小鸭与朋友的对话中，让幼儿明白了小鸭要找的朋友是会游泳的小动物，同时又富有教育意义：只有和朋友一起玩，才是最开心的事，所以我设计了本次活动。
活动目标：
1、知道小鸭要找会游泳的朋友，丰富相应的动词：游呀游、飞呀飞、跳呀跳、爬呀爬。
2、了解故事的主要内容，初步学会说“对不起，我不会游泳。”
3、乐意参与活动，体验小鸭找到朋友后的快乐。
活动重、难点：
重点是让幼儿了解故事的主要内容，知道小鸭要找会游泳的朋友，同时体验到小鸭找到朋友后的快乐。但由于小班幼儿在语言表达方面还无法完整讲述，有时只说了半句话就无法再说了，或者对于自己心中的想法无法用语言来表达，基于幼儿语言发展的这一情况，我确定本次活动的难点是：初步学说：“对不起，我不会游泳。”
活动准备： FLASH《小鸭找朋友》，小鸭、小兔、小鸟、乌龟等动物挂饰若干，小青蛙、小鱼、小螃蟹、小狐狸和小猫等。
活动过程：
1、导入，引起幼儿兴趣。
“嘎嘎嘎”谁来了？（出示小鸭）我们来跟小鸭打个招呼。（小鸭你好）
瞧，小鸭在干什么呀？（游泳）小鸭子是怎么游泳的呀？谁会来做一做动作。（和小朋友一起做小鸭游的动作）边做游泳的动作边说：“游呀游。”
小鸭一个人游泳真没劲，他想找一些朋友和它一起玩，小鸭是怎么找朋友的呢，我们一起来看故事《小鸭找朋友》。
（这一环节主要是激发幼儿的活动兴趣，以小鸭找朋友的方式自然引入下一环节。）
2、分段欣赏故事。
（1）学习小鸟部分。
观看小鸟部分故事，提问：谁来了？（小鸟），小鸟飞来了，我们一起来学一学小鸟飞，边飞边练习说“飞呀飞”。小鸟飞到了小鸭的身边。
小鸭对小鸟说：“你能和我一起游泳吗？”小鸟会不会游泳呀？（不会）
小鸟怎么说呀？（对不起，我不会游泳，你找别的朋友吧。）请小朋友练习说“对不起，我不会游泳”。再请男小朋友一起说这句话。
小结：小鸟不会游泳，所以有礼貌的拒绝了小鸭，小鸭继续找朋友。
（2）学习小兔部分。
观看小兔部分故事，提问：这次是谁来了？（小兔子）小兔子是怎么走路的？我们一起来学一学小兔走路，边学边讲“跳呀跳”。
小鸭对小兔说：“你能和我一起游泳吗？”小兔会游泳吗？（不会）
那么，小兔怎么说呢？（对不起，我不会游泳，你找别的朋友吧。）请小朋友练习说一说“对不起，我不会游泳。”。再请女小朋友一起说这句话。
小结：小兔不会游泳，所以有礼貌的拒绝了小鸭，小鸭继续找朋友。
（3）学习小乌龟部分。
观看小乌龟部分故事，提问：谁来了？（小乌龟）小乌龟怎么走路的？我们一起来学一学小乌龟走路，边学边讲“爬呀爬”。
小鸭对小乌龟说：“你能和我一起游泳吗？”小乌龟会游泳吗？（会）
所以，小乌龟说？（好啊，我和你一起玩。）请小朋友练习说一说。
小结：小鸭终于找到可以和它一起游泳的朋友了，小鸭心里怎么样？（很高兴）
（通过视听结合的.方法帮助幼儿理解故事内容，教学过程中的提问，给幼儿提供表现的机会，幼儿在问答之中理解故事的内容。）
3、完整欣赏故事。
这个故事好看吗？我们再来看一遍，想想小鸭找了哪几位朋友？
（1）完整欣赏故事《小鸭找朋友》。
（2）提问：小鸭找了哪几位朋友？（小鸟、小兔、小乌龟）
（3）最后谁和小鸭一起在河里游泳的？（小乌龟）
（让幼儿在看看听听中完整欣赏故事，进一步理解故事内容）
4、分角色表演。
老师扮演小鸭子：瞧，老师现在变成谁啦？（小鸭子）我这只小鸭子要来找朋友了。
要求：请小朋友听好了，教师说：“小鸟们，你们好。”小朋友们就扮演小鸟了；教师说：“小兔，你们好。”小朋友们就扮演小兔了；以此类推，小朋友们表演不同的小动物，进行对话练习。在对话过程中，请能力强的幼儿再次重复一遍“对不起，我不会游泳。”进行巩固。
以集体形式进行故事表演。
（角色游戏是幼儿最喜欢的活动，特别是一些常见的小动物形象，深受小班幼儿的喜欢，通过教师来扮演“小鸭子”这一角色，全体幼儿按小动物的不同出场顺序来依次扮演“小鸟、小兔、小乌龟”，以教师问幼儿答的形式来互动，不仅能增强幼儿参与活动的兴趣还能充分让他们表现自我、大胆说话。）
5、知识拓展。
小鸭子找到了小乌龟陪它游泳，心里真高兴。那么，除了小乌龟可以陪小鸭子游泳外，还有哪些小动物也可以陪小鸭子游泳的呀？（小青蛙、小鱼、小螃蟹等）
（让幼儿在了解小鸭要找会游泳的朋友的基础上，进一步了解还有哪些小动物会游泳，丰富幼儿的生活经验。）
6、教师总结。
和朋友们一起玩最开心，我们一起和小鸭子玩吧。（带幼儿离开活动室）
活动反思：如果将知识拓展这一环节和分角色表演这一环节有效结合起来，或许会比单独的将他们分开要效果更好。在幼儿回答问题时还要进一步强调幼儿说话声音要响亮，吐字要清楚，对于小班幼儿来说能够用完整的语言来表达对培养幼儿良好的语言习惯是非常重要的。视听结合虽然能更好的吸引幼儿的注意力，但在第一遍欣赏故事时，让幼儿以听为主，幼儿的注意力就会被故事内容所吸引。再让幼儿看，这样效果会比较好。
幼儿园小班语言教案：小鸭找朋友2活动目标：
1、培养幼儿语言的完整性和连贯性，丰富相应的词汇：走、跳、游、飞、爬。
2、培养幼儿安静的听别人讲述的习惯，并鼓励他们在集体面前大声的表述。
活动准备：
1、教学若干张。
2、小动物指偶：小鸭、小鸡、小兔、小鸟、小乌龟。
3、音乐《找朋友》。
活动过程：
一、自由介绍“我的好朋友是×××”
请幼儿介绍“我的好朋友是×××”，并与好朋友握握手，抱一抱。
二、猜谜语“小鸭”，并引出讲述的主题。
1、扁扁的嘴巴会游泳，
走起路来摇摇摆摆，
唱起歌来嘎嘎嘎。
2、师：你怎么知道是小鸭子的？
三、逐步出示，讲述内容。
1、小鸭子在哪里玩？它一个人玩心里高兴吗？那怎么办呢？
2、出示小“小兔”，看，谁来了？小鸭会对小兔说什么呢？小兔又会说什么呢？
练习说短句：“你能和我一起游泳吗？”
“对不起，我不会游泳，你找别的朋友吧！”
3、依次出示“小兔、小鸟”，继续练习对话。
（1）个别扮演角色说（与老师对说）
（2）幼儿与幼儿之间扮演角色说。
（3）自由交流说。
4、讲述最后一段
讨论：“还有谁可以和小鸭一块儿游泳呢？”
四、丰富词汇“走、跳、飞、爬、游”
以各种形式开展
（1） 老师说动物的名称，幼儿说相应的动词。
（2） 老师做动作，幼儿猜相应的动词。
（3） 个别、集体、小组轮流说。
五、集体舞《找朋友》。
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运动耳机是每个运动爱好者的必备良伴。无论是在健身房挥汗如雨，还是在户外迎风疾行，一副好的运动耳机能让你的训练更加享受。它不仅具备出色的音质，还十分耐用，能够抵抗汗水和恶劣的天气条件。为了让你在运动时能获得最佳的体验，我会为你推荐几款值得尝试的运动耳机。1.南卡开放式耳机（00压）
一句话评价：体验最好的开放式耳机没有之一，“舒适和音质巅峰”技术之王
推荐指数：★★★★★
南卡00压的配置在行业里基本是顶尖的了，而且佩戴舒适度，以及音质表现在开放式行业属于第一阶队品牌。作为开放式音频市场的头部厂商，南卡一直致力于改变听音方式，在声学技术上有着丰富的积累，在国内获得市政府强力推荐外，还相继登上德国红点、缪思设计奖顶端。此外，南卡的产品也在保护听力健康方面表现出色，经过了国内权威医疗健康服务平台丁香医生的认可。
南卡00压为了更好的使用体验，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品。在选料方面，00压耳机的选材配料均来自国际大厂，例如高通3040蓝牙芯片、Super Bass 2.0高性能声音单元、母婴级高等硅胶材质、4麦克风ENC降噪技术以及摒弃业内大部分厂家选用的顶针充电方案采用无线充电等，配置上基本是开放式耳机的旗舰天花板了。
南卡00压是全球首款采用无线充电技术的开放式耳机，完美解决了蓝牙耳机因充电口设计问题导致的高达90%的故障率痛点，避免因金属接口腐蚀和损坏所导致的故障。这一设计不仅仅提高了产品抵御外界环境因素的能力，还提高了耳机的使用寿命，为用户了带来可靠、持久、优质的音乐体验。
2.韶 音openfit开放式耳机
一句话评价：0.7mm钛丝材质提升了佩戴舒适性，长时间佩戴无压力
推荐指数：★★★★
耳机表面采用亲肤硅胶，触感细腻，0.7mm钛丝材质提升了佩戴舒适性，长时间佩戴无压力，不过在运动中稳固性稍差，可能会出现摇晃的情况。音质方面表现不错，搭载了OpenBass?低频增强算法，18mm*11mm动态驱动单元，呈现更浑浊的低频音效，饱满丰富。中高频表现比较中规，解析力一般。
还采用蓝牙5.2技术，提高了连接稳定性和传输速度，功耗更低，但延迟相对较高。通话清晰度还可以，杂音不是很明显。带上耳机仓，整机续航长达28小时，足以支持一整天的使用。此外，具备IPX4级防水功能，适用于日常使用，不受水分影响。
3.南卡开放式耳机（OE MIX）
一句话评价：开放式性价比标杆，千元以下最好用的款式
推荐指数：★★★★★
南卡这款耳机在音质和舒适性方面表现相当出色，堪称千元以内的综合性价比之选。在音质体验上，它脱颖而出，同价位产品无可匹敌，稳居百元级开放式耳机的顶级阵营。
今年市场上的开放式耳机选择众多，而南卡OE MIX以其出色的配置脱颖而出。作为老厂南卡的力作，其品质有口皆碑。在百元级的价格范围内，该耳机搭载旗舰级的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和EAA悬停舒适技术等先进配置。支持新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，这些配置在同价位中几乎无敌，为用户提供出色的听歌使用体验。智能通话降噪、8+16小时的长续航以及60毫秒的赛事级低延时，使得南卡OE MIX在性价比方面遥遥领先，成为今年真香top的代表。
4.漫步 者comfo fit开放式蓝牙耳机
一句话评价：支持IP55级的防护等级，无惧汗水和雨水侵袭
推荐指数：★★★★
整个外观的线条过度圆滑、流畅，高度符合人体工学，佩戴舒适度方面还是很不错的，提供了柔软舒适的佩戴体验。其稳固性良好，长时间佩戴不会出现明显松动脱落。音质方面，采用了18*11mm的跑道型大动圈单元和pu+纤维纸复合振膜，使得人声更清晰，饱满通透，高频质感略显不足。
通话表现良好，支持IP55级的防护等级，无惧汗水和雨水侵袭，使用更加畅快。耳机单次充电可提供9小时，搭配充电仓总续航可达45小时，满足长时间使用，无需频繁充电的需求。
5.飞利 浦TAA6708开放式蓝牙耳机
一句话评价：低音下潜深，双轴纵向与横向调节设计，佩戴舒适性提升
推荐指数：★★★★
机身采用了双轴纵向与横向调节设计，可以根据不同耳朵结构进行精细调节，从而使上耳佩戴更加稳固舒适，避免明显的挤压感和不适感。音质方面采用了"Malleus锤骨" 32比特高精度算法，中频的能量是足够的，人声饱满，声音很洪亮，低音下潜深，回弹快，高频表现中规。
同时配备了蓝牙5.3技术，提升了连接的稳定性和传输速度，但在游戏体验方面可能存在一定的延迟。续航方面，提供了6小时的单次使用时间，再加上充电仓的15小时，总续航时间为21小时。还提供了5级防水性能，适合日常使用和运动时的需求。
自由泳与狗刨的区别
我妈妈说我的智商只有76。我的智商到底有多高，我也不知道。我只知道我是一个杀伤力很强的人，很多人因我而受到伤害，他们有的对生活失去了希望，有的甚至自杀身亡。所以我一直怀疑我有潜在的超能力，而这种超能力又不知为什么对我的老师作用尤强。
我至今仍记得第一位因为我而牺牲的老师。那时我上小学一年级，老师带着我们去野外作自然实践课。看到春风拂绿，杨柳抽枝，老师不禁想起一个问题，于是问道：“同学们，你们知道如何识别风向吗？”“我知道！”同班的一个小女孩一边回答一边从从地上捡起一片树叶向空中抛去，“捡一片东西往空中一抛，看它往那边飘，不就知道了吗。”“嗯，很好。”老师表扬道，“那还有哪位同学愿意再给大家示范一下，看看现在刮的是什么风？”“我。”我自告奋勇走了出来，从地上捡起半块砖头向空中抛去……
“报告老师，现在刮的是上下风！”
我记不清楚老师当时的表情是什么样子，我只记得他拼命的挣扎了几下就气绝身亡了。后来据医院里的医生说他是由于突然受到强烈刺激导致气血逆行走火入魔而死。就这样，我害死了一名人民教师。
一年级老师教我们认识家禽动物。
老师：“有一种动物两只脚，每天早上太阳公公出来时，它都会叫你起床，而且叫到你起床为止，是哪一种动物？”
我回答：“妈妈！”，把老师笑得差点断气！
期中考试回家以后，妈妈问我考的怎么样?宝贝儿子说，我就一道题没有填出来。妈妈问是什么题呀？宝贝儿子说，有一道题问3乘以7得多少？我当时不管三七二十一填了15。我妈把刚喝的水喷到我爸脸上，哎....我太伟大了！
我爸爸问我学校怎么样？父亲问，“宝贝儿子，你的女老师满意你吗？”
“啊，是的，爸爸，十分满意。”
“你怎么知道？是她亲口对你说的？”
“当然，爸爸。前天她对我说：‘要是所有的学生都像你这样，我马上就离开学校！’这说明，我已经全学会了。” 我爸大脑马上!@#＄#@!＄%＄#@@
一天上数学，老师问1+1=？，我说不知道。老师叫我回家去问。我问妈妈，妈妈在烧饭，叫我滚出去。我问爸爸，爸爸再看球，大叫‘爽’。我问姐姐，姐姐在唱歌，唱到BABY。我问哥哥，哥哥在打电话，说：我在外面等你。
第二天，老师问1+1=？我说：你给我滚出去，老师给我一个耳光，我大叫爽，老师骂我饭桶，我反骂卑鄙。老师说：滚。我说：我在外面等你。我们数学老师当场高血压又犯了，晕倒了.....
小学我上语文课时，全校语文老师都去听倪老师课。倪老师在黑板上写了一个“被”字，问我：“这个字你认识吗？”我回答“不认识”，倪老师就这样开始启发我：“你家里有床吗？”我答“有”，“床上有什么？”“席子”，“席子上呢？”我答：“我妈妈”，倪老师心想，这也对，妈妈身上就是被子了，就接着往下启发：“你妈妈身上呢？”“我爸爸”。倪老师万没料到我会这么说，在这么多老师面前出洋相，一急之下问道“那被子呢？”我回答说：“被子在地上”。倪老师“被我”也气得发羊癫风住院了！
后来学校换了个老师让我们造句，我从容不迫完成作业，老师一个个立即对我刮目相看
我写的造句是：
难过----我们家门前的大水沟很难过。
如果----罐头不如果汁营养丰富。
天真----今天真热，是游泳的好日子。
十分----妹妹的数学只考十分，真丢脸。
从容----我做事情，都是先从容易的做起。
人参----老师说明天每个人参加大队接力时，一定要尽力。
棉被----小玉的卫生棉被偷了。
便当----小明把大便当做每天早上起床第一件要做的事。
老师摸着我头严厉说到：放学回家发奋图强10篇，我回到家里没有人，我就准备完成代课老师布置的作业，我上厕所开始发粪涂墙，我把洗手间整整涂十篇很满意我的作业才收手。家里人回来把骂了一顿，第二天我妈找校长告代课老师误人子弟，后来代课老师被炒鱿鱼。哎......我心里自言自语说到：“我长的很有创意，丑并不是我的本意，上天不要发脾气，我会勇敢的活下去，衬托世界的美丽。！！！！！！！”
在一天早晨上课的时候,我一边嚼着口香糖，一边把自己的脚放到走道上。
这时，老师对我说道：“请把你嘴里的东西吐出来，再把你的脚伸进去”
我大脑：“@＄#＄%#＄#”
之后的一段日子里，相继又有几位老师惨遭不幸，好在没有出了人命，也就没有捅出太大的漏子来。不过我的名气却是不胫而走，一时间也成了城里的名人。然而，名人也有名人的痛苦，我就深深的体会到了这一点。
当我初中的时候，物理课上物理老师问我：你说，如何变轨？ 我：据《金刚经》说若人在阳世只做坏事死后就会变鬼！ 原来老师正在讲卫星如何变轨！
上历史课睡觉被老师叫醒，老师问我：“文成公主嫁给谁了？”
小王小声告诉我：“松赞干布。”我没听清，张口就答：“宋朝干部。” 后来历史也没上成。
一日我从理发店扮酷回来，一开门，众女生惊呼：“酷哥来也！”我不好意思的挠挠头：“哪里！哪里！只是剪了个酷头而已。”恰巧校长从一旁走过，一本正经的说：“捡个裤头也要交公！” 我们大脑马上就!!!!!!!!!!好在没什么，我往男宿舍走去，从女生宿舍楼下走过，看到了一个好友，高声吹嘘说，看，我剪了一个酷头。二楼马上有一女生伸出头来说，我的裤头，你拣的是我的裤头………………！！！！！
第二天考试，生物老师拿来一只用布盖着的鸟。然后他把鸟的腿露出来让学生猜这是一只什么鸟。我实在是不知道，就交了白卷。老师一看很生气，就问：“你为什么交白卷？你叫什么名字？”我一听，气呼呼的把裤腿卷了起来，露出两条腿说：“现在该轮到你来猜猜我是谁了吧？”生物老师马上倒了下去~~~~~~
我的名气给我带来了很大的麻烦。城里所有的中学都出于为本校老师的安全考虑，拒绝接收我入学。没办法，带着对重点中学无限的憧憬，我去了乡下。乡下的中学虽然条件是苦了点，但是没有了舆论的压力，我也算活地逍遥自在。然而是金子始终是要发光的，乡下中学特有的沉默并没有抑制住我的爆发。一次偶然的机会，我又横空出世，突然崛起，迅速占领了农村市场。
有一天，我迟到了，老师就问：“你今天为什么迟到？”我说：“早上我带邻家大叔的母猪去配种，所以就迟到了。”老师还没有听完就把眼睛瞪得大大的，说：“这事应该让邻家大叔去做呀”我不解的说“这事非公猪不可，邻家大叔也不是牲口啊”
那是一次智力竞赛，我们班和另外一个班经过最后的角逐仍没有分出胜负。于是主持人宣布了最后的决出胜负的办法：每个班抽签派出一名代表，两个代表进行猜硬币，猜对者向猜错者提问一个问题，如猜错者回答正确，则猜错者胜。反之，则猜对者所在班级胜出。天灵灵，地灵灵，该我的差使躲也不行。我居然被抽为代表，并且顺利地猜错了硬币，进入问答阶段。老师和同学们一下紧张了起来，每个人都用殷切的眼光看着我。尤其是班主任李老师，面色沉重，一言不发。我也感觉到有一些压力，不过不是因为这个，而是因为我的对手--王小佛，王小佛是当时我们学校最具威力的“名师杀手”，他手底下也攒着好几条人命案子。据说，上一任校长就是断送在它的手中。不过我还是有几分底气的，因为不管怎么说我也是曾叱诧一时的人物。提问开始了。
王小佛两手插在裤兜里，慢条斯理的说道：“我妈妈今天煮了几个鸡蛋放在我兜里，你知道有几个吗？”“哄！”周围一片哗然。我不知道大家为什么起哄，但是我知道这个问题引起了我极大的兴趣。鸡蛋！我几乎没听清楚他问的什么问题，我只听见清清楚楚的有“鸡蛋”二字。要知道在乡下的几年苦日子几乎没有什么可吃的，有两个鸡蛋那可真是美味佳肴了。我似乎看到了那亮晶晶的蛋清和黄嫩嫩的蛋黄……。
“如果我答对了，你会给我一个吃吗？”我早已忘记了什么智力竞赛，什么班级荣誉。我感兴趣的只是鸡蛋，鸡蛋！“如果你答对了，我把两个鸡蛋全给你。”“哄！”又是一片哗然。我看到对方同学脸上一片愕然，而我的同学们一个个欢呼雀跃，相互拥抱着庆祝胜利，李老师也向我投来欣悦的目光，我不知道他们在高兴什么，不过大家都在朝我笑，我也不好意思地朝他们笑了笑，然后答道：“是五个吗？”
同学们的笑容刹那间凝滞了，渐渐地，退潮一般消失得无影无踪。对方的同学却突然大叫大笑起来。这世间的事情真是瞬息万变，一转眼的功夫，大家哭的变笑，笑的变哭，哭哭笑笑的搞得我也不知道如何是好。我还没来得及仔细琢磨怎么回事。会场里忽然乱了起来。只见一人仰面朝天，口中鲜血如柱喷出，然后慢慢地倒了下去。
“李老师！”
“李老师！”
是我们班主任老师！我也连忙赶了过去。只见老师面色惨白，双目紧闭，不省人事。“是他害死了李老师！”
“是他！”
“是他！”
唰！ 唰！ 唰！唰！唰唰唰唰唰！！！
一束束愤怒的目光利箭一样向我射来。
我的眼前一片空白，耳边回响起一个声音：“多隆！关门！放狗！闲杂人等一律后退！”
后来据说李老师并没有死，只是大病一场，病好出院以后，看破红尘，在五台山削发为僧，从此不再教书。
为什么说龟跟树懒比起来，速度真可以算是flash了？
狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。蛙泳、蝶泳、仰泳等也都属于自由泳的范畴。大家在观看体育比赛的时候所看到的自由泳比赛项目，运动员所采用的自由泳姿式，是经过实践证明是最快的泳姿，所以，大家在自由泳项目的比赛时都采用这种姿势。因此，狗刨的泳姿，是属于自由泳的范畴，加上这种姿势比较简单，许多初学者都会经历，只不过这种姿势游得较慢，而且泳姿也不太雅观罢了。
动作要领
自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合 划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。
速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。
自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，动作连贯，节奏稳定合理。
技术特点
自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。
具体解释来说即使：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。两腿应自然并拢，脚稍内旋，踝关节放松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约161゜。
因为树懒速度太慢了树懒是唯一身上长有植物的野生动物，它虽然有脚但是却不能走路，靠得是前肢拖动身体前行。所以它要移动2公里的距离，需要用时1个月。尽管如此，在水里它却是游泳健将，对于树懒来说最好的食物是低热量的树叶，吃上一点要用好几个小时来消化。 人们往往把行动缓慢比喻成乌龟爬，其实树懒比乌龟爬得还要慢。树懒生活在南美洲茂密的热带森林中，一生不见阳光，从不下树，以树叶、嫩芽和果实为食，吃饱了就倒吊在树枝上睡懒觉，可以说是以树为家。
树懒是一种懒得出奇的哺乳动物，什么事都懒得做，甚至懒得去吃，懒得去玩耍，能耐饥一个月以上，非得活动不可时，动作也是懒洋洋的极其迟缓。就连被人追赶、捕捉时，也好像若无其事似的，慢吞吞地爬行。像这样，面临危险的时刻，其逃跑的速度还超不过0.2米/秒。[5]?
树懒（学名：Folivora）：是哺乳纲披毛目下树懒亚目动物的通称，哺乳动物，共有2科2属6种。形状略似猴，动作迟缓，常用爪倒挂在树枝上数小时不移动，故称之为树懒。树懒是唯一身上长有植物的野生动物，它虽然有脚但是却不能走路，靠得是前肢拖动身体前行。分布于南美洲。毛被蓬松长厚；头短圆，耳小并隐于毛内；尾短；前肢3指，后肢3趾，均有可屈曲的锐爪，前肢长于后肢；上颚有齿5对，下颚4对，共18枚；胃分数室；颈椎9节，为哺乳动物中最多者；全身毛色灰褐因身上毛被附着有藻类植物，外表呈现绿色。
终年栖居树上，用爪钩住树枝倒挂身躯，并在树上移行，可防备食肉兽的袭击，天敌为蟒蛇和猛禽。嗅觉灵敏，视觉和听觉不很发达。夜行性，以树叶、果实为食。多数种类春季繁殖，妊娠期随种类而异，4-6个月或9个月。每胎1仔。产于热带森林中，分布于南美洲。
好了，今天关于“flansh游泳”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“flansh游泳”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。