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业余田径班

zmhk 2024-06-26
业余田径班       随着科技的发展,业余田径班的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。1.我要5年级1班田径运动会的口号 快快快快快快快快快快快2.909班
业余田径班

       随着科技的发展,业余田径班的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。

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       选四句吧:

       友谊第一、比赛第二

       赛出风格、赛出水平

       团结拼搏、争创佳绩

       飞跃梦想、超越刘翔

       挑战自我、突破极限

       奋发拼搏、勇于开拓

       展现自我、争创新高

       奥运精神、永驻我心

       强身健体、立志成材

       顽强拼搏、超越极限

       挥动激情、放飞梦想

       青春无悔、激情无限

       顽强拼搏、勇夺第一

       挑战自我、突破极限

       奋发拼搏、勇于开拓

       遵规守纪、团结互敬

       拼搏奋进、永远进步

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        学校户外活动方案7篇

        学校户外活动可以开拓学生的视野,增长知识,亲近自然、感受生活,让学生在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要,增强环保意识。下面我给大家带来学校户外活动方案,希望大家能够喜欢。

       

学校户外活动方案精选篇1

        一、活动目的

        通过此次活动,让学生和家长亲密接触大自然,欣赏春天的美景,拓展学生的视野;并通过各环节的游戏,锻炼学生的自理能力、口头表达能力;以及培养学生的团结协作意识、探究意识和环保意识;同时也扩展学生的交往范围,增强交往能力,并进一步增进家长之间的交流,挖掘对孩子们健康成长有益的社会资源。

        二、活动时间和地点

        时间:_月15日

        地点:___樱桃采摘园

        三、活动内容

        1、教师代表讲话;

        2、为了锻炼孩子的口头表达能力以及表现力,由孩子及家庭成员进行特色展示,对自己和家庭简短介绍(1分钟以内)。时间大约1小时。

        3、樱桃采摘比赛:以家庭为单位进行采摘比赛。

        4、“击鼓传花”,时间为40分钟。对表演的小朋友给予奖励。“击鼓传花”游戏规则:所有人围坐一圈,由一人蒙着眼睛放音乐,在此同时开始依序传递道具“花”,传递速度跟随鼓点节奏变化而变化,随着鼓点停止而停止,此时“花”落在谁手上则要接受奖励,

        小朋友或家庭站出来表演一个节目,形式不限,时间2分钟内。就这样反复。每个表演过节目的人都将获得一份鼓励奖。

        7、樱桃运输比赛:同时比赛。先跑完的队积3分,第二的队积2分,第三名积1分。

        游戏方法:家长和小朋友各持布的两端,布上放3个气排球,从起点跑回终点,交给本组的下一个家庭,全组跑完,游戏结束。以先跑完的队为胜。

        8、颁奖

        四、活动要求

        1、活动采取自愿报名,费用是暂定每个参加的家庭200元(含门票、车辆入场费,奖品及道具费用。)希望广大家长大力支持,原则上一家三口人都要积极参予,其他亲属也可参加。

        2、请各家庭准备好有特色的自我及家庭介绍,可以用语言、造型、动作等各种形式,力求给大家留下深刻印象。时间1分钟以内。

        4、要求同学们严格遵守纪律以及游戏规则,在活动过程中不大声暄哗。

        5、当前天气转热,家长要给小朋友注意增减衣物,并备好替换衣物和汗巾。

        6、集体活动长约3小时,请各家庭根据需要自备水。

        7、自备1至2个垃圾袋,不乱扔垃圾。

        8、要求在12月4日早上9:30准时在静和教育公司楼下集合,不要迟到。

        9、每个家长负责管理好自己的孩子,遇到紧急情况,及时报告领队老师和义工老师。

        五、活动具体安排及流程

        1、5月15日上午9:30准时在静和教育大门区集合,有工作人员清点人员乘车。

        2、下午活动结束,集中乘车,返回静和教育驻地。

学校户外活动方案精选篇2

        一、活动主题

        班级户外烧烤活动

        二、活动目的

        硕果累累,果香弥漫,红叶纷飞,正是秋游的好时节,班委会举办此次烧烤活动,为丰富同学们的课余生活,加强班级同学之间的联系,增进同学之间的感情,促使我们20__级伦理学成为一个更具凝聚力、团结的大家庭。

        三、活动时间

        20_年10月19日(星期天)上午9点

        四、活动地点

        南郊公园

        五、参与人员

        全体同学共17人

        六、组织方式

        坐公交车;_路口搭公交811、63路到南郊公园下车。

        七、具体活动安排

        后勤准备工作:

        后勤组(6人):

        提前一天购置可以非肉类、蔬菜类材料。

        19日早晨购置肉类、蔬菜类。

        先锋组(3人):先到南郊公园占座,租2个台子。

        其他人:9点出发带上已经购置好的物品到烈士公园。

        烧烤安排:

        9点在女生寝室门口集合出发,10点半开始准备烧烤,12点半烧烤结束。后再做一些班级活动。

        八、材料

        肉类:鸡爪、鸡翅、鸡腿、牛肉、火腿(香肠)、排骨、各类丸子

        小菜类:青椒、甜椒、土豆、茄子,蘑菇,玉米、黄瓜、馒头、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。

        其他类:瓜子、饮料、香蕉、各类零食。

        佐料类:小瓶油,盐,孜然,辣椒粉,胡椒粉、蜂蜜,烧烤汁。

        工具类:竹碳、钎子、刀、纸巾、湿纸巾、小刷子、一次性水杯,报纸,一次性手套、签子、铁丝网、火机、一次性盒子。

        九、经费预算

        租台子工具:180元

        材料类:300元

        共计480元。

学校户外活动方案精选篇3

        内容:春游

        时间:20__年4月15日

        人员:小班组全体幼儿、教师和保育员

        地点:中心幼儿园园内小公园

        活动流程:

        一、 问题的提出:

        春回大地、万物复苏,鲜花也都竞相绽放。告别了冬天的萧瑟和冷清,小班组的宝宝将和老师一起到户外去享受温暖的阳光、沐浴和煦的春风,一年一度的春游活动即将拉开帷幕!春游不仅能开阔宝宝们的视野,增长知识,更能增进师生间的情感。亲近自然、感受生活,让宝宝在与大自然的接触中感受人与自然的和谐,增强环保意识。

        二、活动目的:

        1.通过春游活动,让孩子与大自然的亲密接触,感受春天的美丽。

        2.知道要跟着老师和同伴,不能擅自离开集体。

        三、人员配备:

        每班两位教师一位保育员,班主任负责带队组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。配班老师负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。保育员负责后勤(穿脱衣服、药品拿放、垃圾的整理等等)。

        四、活动准备:

        1.各班教师做好春游通知工作。

        2.着装准备:穿轻便鞋子、适量的衣服。

        3.食品准备:少量零食、饮料、餐巾纸(水果削皮切块,放进保鲜袋;有危险的小零食不要携带)

        4.教师准备垃圾袋、剪刀、毛巾、纸、照相机等。

        五、春游过程:

        1.出发前先对孩子进行安全教育,听从老师的指挥,不随意离开集体。(这里主要是为了防止孩子自由的跑,或是跟着别人跑,注意出行时的安全。)

        2.寻找,观察春天的景色。

        (1)摸一摸草地,感受春天嫩绿的草地。

        (2)观察柳树的颜色,形态,柳树像什么?

        (3)找一找哪些花开了,说一说是什么颜色的。(这里是为了培养幼儿的观察能力,让孩子们对几种菜花的形状、颜色等进行对比,并感受春天的气息,及时进行爱护花草的教育。)

        3.幼儿分享食物,教育孩子不随便乱扔瓜皮纸屑,养成讲卫生的好习惯。(可以让幼儿进行食物的分享,培养他们的合群的能力,并养成良好的卫生习惯,不随地乱扔垃圾。)

        4.清理场地,整理幼儿物品,清点幼儿的人数。(培养幼儿有基本的卫生习惯,并有初步的安全意识,能跟随自己的老师,不到处乱跑。)

        5.活动结束,回幼儿园。

        六、安全保障措施:

        1.加强管理和监督措施。本班教师全面负责幼儿出游的安全工作,组织好幼儿活动,配班老师帮助维持纪律,保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

        2.班级老师对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

        3.春游活动时要做到井然有序,教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

        4.注意言行文明,爱护花草树木,不随地乱扔垃圾。

        花桥中心幼儿园小班组

学校户外活动方案精选篇4

        一、户外活动的原则。

        户外活动区别于一般室内的活动,在增加了户外乐趣的同时,其增加的不可预测性与安全性是必须优先考虑和安排的事项之一。我们常从事的户外活动,包括雪山攀登、攀岩、溯溪、探洞、穿越、纵走等,面对的往往是与日常生活状态完全不同的环境。所以在户外活动,安全是个大课题。在拟写活动策划方案时首先要充分意识到以下几点:

        1、从客观环境的角度来看,一定要注重对路线、地貌、气候、突发情况等的了解和预计,制订好相应的计划,并有效地执行。

        2、从个人因素来看,要求每个参与者都应充分了解自己的体能、适应能力、心理承受能力、相关技能技巧、处理意外事件的经验,把握好企图心与困难之间的平衡点。有时随着困难的逐渐增加,人的警惕性会麻痹,当觉得自己还可更进一步时,冷静的头脑至关重要。

        3、从整体协作来看,要求一个队伍内部不仅要有感情联系,更应对彼此的特点和不足心中有数,这样才能够发挥出集体的力量。至于是策划组织方,不仅要经验丰富,而且要能把大家的力量集中起来、做好整体的调配和均衡。

        4、从装备、器具来看,“工欲善其事、必先利其器”,第一步要足够,第二步要掌握。 总的来说,要遵循五大原则:循序渐进、留有余地、自我照顾、团队协作、量力而行。

        二、户外活动策划方案的撰写。

        一般来说完整的策划方案包括活动概述、活动主办方和参与者情况、具体流程、场地布置、项目费用、执行分配和备注事项等几个主要方面。

        完整的可执行的活动策划方案必须具备五大要素:

        (一)、方案的主要五素

        什么是五素?其实五素就是四个W及一个H(what、when、where、who及HOW),写方案就是为让看的那一方明白一个项目的情况,所以在方案上应该具体直观的表明这五素,就是做什么、什么时候、在哪里、跟谁、怎样做等。方案的其他内容都应该围绕这五素来写,这样才明确地将你所要表达的项目情况表达出来。

        1、what(活动内容):活动方案的主要内容是核心,涉及活动目的和活动的方式。语言简练生动,突出重点,表述清晰即可。

        2、when(活动时间):不同的季节与天气适合举办不同类型的户外活动,据此策划吸引户外活动爱好者,合理的时间安排是活动成功的关键。

        3、where(活动地点):活动的地点的选取。可根据活动的预算、内容性质和规模大小,考虑优质舒适的活动范围。好的场地是活动成功的一半。

        4、who(活动人员):参与者的要求和条件,组织执行者的安排。可预先通过市场调查,针对有效的户外活动爱好者,适当的宣传与推广使尽量多的爱好者参与进来。把适合各个组织执行岗位的工作人员合理分组安排任务,确保活动进展的流程。

        如:(1)工作人员可分为路线组、宣传组、后勤组、机动组等。事先对路线和流程的安排做好较充分的准备,提高参与者的安全意识以及户外活动的技巧。

        (2)方案培训。在户外活动里,假如参与的工作人员不了解的策划目的等等,他们就不能为活动策略实施提供建设性的辅助,因而需要对工作人员进行沟通,只有知情才能出力。

        5、HOW(活动进程):活动从开始到结束的每一个进程,既让参与者一目了然,配合工作人员的工作,又有利于活动有条不紊地开展。

        活动进程是参与者最感兴趣也是主办方最关注的部分。流程如何既吸引参与者又有利于主办方承办,关键是具体且有特色,尽量符合参与者的期望值。举例如下:

        (1)活动的基本路线。对应活动的起始时间,从到,途径,在开展X活动。

        如: __市政府广场出发,沿途经江源县、抚松县、松江河旅游开发区,抵达西坡山门购票;首先走进王池、出入长白山大峡谷、徒步寻找瀑布、登顶天池。下山后开始真正意义上的徒步穿越长白山。夕阳青石峰,夜幕月下安营扎寨;次日出发,首先登顶长白山在中国境内的最高峰——白云峰,山顶小憩后下山大考验,观赏常年残雪、高山杜鹃、岳桦林和温泉,整个穿越将在海拔2500米以上高点进行,上下翻越六座山峰最终到达北坡小天池结束,全程历时10小时左右,行程约30余公里。全程有俱乐部领队和专业向导。

        (2)活动相关协议。活动组织者(甲方)与参加者(乙方)签订《参加X户外运动活动协议书》。

        户外活动是集体活动,制定有道德的严谨团队纪律和公约有利于活动的顺利进行。如:出发前一天,主办方召开线路、安全、装备使用说明会。

        (3)活动费用安排。

        如:向导费 、门票费:参加者支付门票__元/人(学生半价),景区旅游保险X元/人,资源补偿费每人__元;合计__元人民币;

        装备租借费:租借的装备主要包括帐篷、睡袋、防潮垫和适合野外活动的餐具和用具,全套租借每次50元人民币。鞋和服装自己准备(可提前到俱乐部代购);

        其余费用AA制(主要包括:车费、野营食品、药品的费用和其他可能在活动中产生的共同费用)。

        预计费用__元人民币; 首次活动免收取组织费,全程预计费用X元人民币。活动开始前3天预收活动费用__元(如不租借装备预收活动费用__元),活动结束后多退少补。

        (4) 活动比较。如:和常规旅行比较:

        1、由于属于自助活动,主办方没有盈利,费用大为节省;

        2、由于穿越线路长达30余公里,涉猎景点非常多;

        3、由于徒步穿越比常规旅游更具艰苦,具有一定的风险,刺激性和观赏性与常规景点无与伦比;

        4、由于户外运动需在野外露营,条件艰苦,是对生存的一次挑战和检验。

        虽然体力大量消耗,你看到了最美丽的、普通人看不到的风景!

        (5)活动注意事项。

        如:参加者认真阅读《__户外运动俱乐部安全管理制度》和《__市周边地区户外活动分级标准》,主动体检,自愿参加。

        请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性,领队、向导只承担领队、向导义务不对活动过程发生的意外事件负责;

        保护生态,注意环境卫生,所有杂物和垃圾一定要带出这些地区;

        活动领队代表俱乐部行使管理权,充分尊重向导的技术意见,参加人员必须服从领队和向导的指挥,不得擅自离开团队;

        如果天气状况极恶劣,为保障安全,活动必须更改日期或改变路线;有兴趣的驴友请网上报名或咨询,报名者请信守诚信,人数至少X人,X人以下,活动自动取消。

        (6)其它事项.如:本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可;活动发布、变更、解释权归__户外运动俱乐部,由主办方发布,其他人发布消息无效。

学校户外活动方案精选篇5

        一、活动背景

        在这个春意盎然,春夏交接之际,你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在__学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

        二、活动目的

        1、培育__院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队的协作能力,加强团队凝聚力。

        2、加强管院青协成员的沟通,提升人际交往能力。

        3、锻炼身体,加强抵抗力。

        4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。

        5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。

        三、活动意义

        通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加明白自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。

        四、活动对象

        __学院青年志愿者协会全体内部成员

        五、活动所需资源

        卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。

        六、前期准备

        1、时间:5月18日—5月22日

        2、人员:__院青协第二届全体干部

        3、内容:a、将所需资源购买齐备。

        b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。

        c、将全体理事分组,干部安排到具体点。

        d、5月21日15:20全体干部进行测试。

        七、活动流程及相关内容

        (一)时间

        4月23日

        (二)场地布置

        活动当天全体干部于7:00在__集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。

        (三)活动环节

        第一环节:团队建设

        活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,20分钟。

        然后进行团队展示,每队5分钟。

        全部展示完毕准备进入第二个环节。

        第二环节:比赛过程

        第一关:卡在哪里?

        1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

        2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

        (注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按卡提示进行)

        第二关:穿越有我

        1、地点:小光谷运动场休闲场地

        2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目

        b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

        c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

        第三关:无敌蜘蛛网

        1、地点:实验楼1栋前空地

        2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

        第四关:嗨!陌生人

        1、地点:东区

        2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。

        b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

        c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。

        第五关:环环相扣

        1、地点:__

        2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

        1.户外夏令营活动方案

        一、活动时间:(暂定每天上午)

        二、活动地点与人数:

        三、活动目的:为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。

        四、活动形式:以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)

        五、活动内容:

        男女篮球队:熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。

        男子足球队:熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。

        男女乒乓球队:熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队:基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。

        田径队:辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。

        六、参加人员:

        七、指导老师:全体体育老师。

        八、活动要求与注意事项:

        1、各学生要听从指挥,服从安排,准时到学校集合。

        2、以各培训班为单位组织活动,指导老师密切配合。

        3、组织好学生,确保学生活动中的安全。

        4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热,建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。

        5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报,不得在中途私自离队。

        6、建议学生不要带贵重物品,注意财务安全。

        7、指导老师要与学生家长做好沟通,做好学生的接送工作。

学校户外活动方案精选篇6

        为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,学校工会拟利用第十周下午组织开展教职工背向夹球往返接力赛,特制定活动实施方案如下:

        一、指导思想

        围绕学校的中心工作,立足和谐校园的建设,培养教职工的阳光心态,提高教师的幸福指数,营造生动活泼、积极向上的校园氛围,让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

        二、工会领导小组

        组长:

        组员:

        三、活动内容

        背向夹球往返接力赛

        四、活动时间

        20__年__月x日

        五、活动地点

        操场

        六、参加活动人员

        在校在职在岗教职工全员参与。

        七、活动内容

        背向夹球往返接力赛规则

        1)各工会小组4人参赛,分两组进行20米接力赛,两人为一组,相背而立,中间夹一气球,侧向移动往返接力,距离为20米。

        2)如移动中出现球掉落,需捡球后在球掉处开始继续比赛。

        3)以两组接力完成时间少者为胜。

        八、活动要求

        1、活动期间无重要事情,教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。

        2、活动由工会负责,名单中加粗的为每组的小组长,请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

学校户外活动方案精选篇7

        一、活动背景

        一场细雨过后,我们迎来了久别的春天,与此同时,大家把大部分精力投入到考研中去,为了活跃班级气氛,让大家有一个喜悦的心情,在欢声笑语中更加自信地投入到接下来的学习生活中去,我们——寝室提议并策划组织此次春季户外野餐活动。

        二、活动目的

        大学的生活已经过了大半,很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过近三年的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间、各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力、战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。

        三、活动主题

        班级春季户外野餐

        四、活动时间

        20__年x月x日

        五、活动地点

        洛浦清风园及洛河沿岸

        六、参与人员

        应物__班全体同学

        七、活动流程

        1、班委根据活动内容提前到市场预订烧烤器具及食物。

        2、活动当天早上10点在本部校门口集合统一出发。

        3、到达目的地后分组做好烧烤前的准备工作。

        4、做完烧烤前准备后,就开始我们的这次烧烤,开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。

        5、烧烤完毕后,大家围坐进行聊天或游戏等。

        6、最后集合人员并清点物品,组织带回。

        八、物资准备(灵活改变)

        肉类:鱼、鸡肉。

        蔬菜:跟实际情况采购。

        水果:橘子、香蕉、梨等。

        其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、豆筋、豆腐皮、豆干。

        烧烤工具:木炭,竹签,烧烤刷,一次性手套等。

        配料:烧烤汁,盐,辣椒,油等。

        饮料:可乐、雪碧、果汁、啤酒。

        九、注意事项

        1、团结友爱、互相帮助,发扬团队精神。

        2、注意安全,听从班委的指挥。

        3、野餐期间注意卫生,垃圾集中后带走。

        十、应急预案

        1、天气如有变化根据具体情况处理。

        2、预备拉肚子等药物,以备不时之需。

        十一、活动预算

        20元/人×34人=680元(具体视情况定)

        注:鼓励自带即食性食物,或自备材料展现厨艺。

跑步特长描述怎么写?

       亲爱的问友,遇见此类问题不要慌,本人有着多年经验来为你解答;

       Hi~亲爱的小伙伴:

       909班,启航扬帆,挑战自我,勇夺桂冠!

       本人纯手打,打字打得手都抽筋惹!

       ——『百度知道_贴吧志愿者』团队为你解答,如果这个答案能够帮到你,请及时采纳,谢谢!

夏思凝的教练是谁

       我喜欢运动,最喜爱跑步,我就加入了田径班。

       田径队里,一次慢跑四圈之后,我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快,但是人外有人,天外有天,所以不能骄傲更不能自满,是我下定决心,不能放松自己,要把自己锻炼到极致。每天的慢跑最后两圈,我都会把速度变快。

       也不知过了几天,老师让我当上了队长。可是当了队长,我就不敢放松了,因为队里的女生共有十个,我是两个五年级中的一个,剩下的八个都是六年级的。

       老师又一次让我们跑了一个一千二百米的,如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道,我也不接力赛的,可是硬要跑六圈,老师说谁如果中途停下的话,就会退出田径队,不要再来了。我听见了,从头到尾没有减速,最后一圈我冲刺到最后。

       休息时,我把衣服脱了下来,还是很热,我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系,如果你胜,老师会给你安排出去比赛,败了,就只好退出。有一次,有个人哭了,因为她对田径队的热爱,所以不想退出。

       我一定要加油,让我的热情燃烧吧!

陈柏的人物履历

       夏思凝的教练是孙海平。

       夏思凝的跨栏才华和潜力吸引了众多教练的目光,最终她选择了孙海平作为自己的跨栏教练。借助孙海平丰富的经验和专业的指导,夏思凝的技术得到了进一步的提高。孙海平对于夏思凝的节奏和身材比例给予了高度评价,认为她的年龄小但可塑性非常强。这使得孙海平在夏思凝身上倾注了很多心血,通过不断的训练和调整,他帮助夏思凝在比赛中取得了突破性的成绩。

       尽管夏思凝已经取得了很多成就,但她并不满足于现状,她的目标是打破13秒大关,并且力争在巴黎奥运会上为中国争光。她知道自己还有很大的提升空间,因此她会继续努力训练,不断突破自己的极限。作为中国田径界的新星,夏思凝肩负着国家和人民的期望,但她并不因此压力倍增,而是以积极的心态和坚定的信念面对挑战。

孙海平的简介

       孙海平,1955年1月13日出生于上海市,中国田径队运动员,教练员。1971年2月,进入国家青训队。1973年7月至1978年6月,以运动员身份在上海体工队田径班学习、训练。1978年6月至1978年9月在上海静安区体校担任教练。1978年9月至1982年7月,在上海体育学院田径系学习。1982年7月至1984年6月,在上海体育学院田径系担任教师。

       1984年6月起,担任上海体育运动技术学院教练。2005年,出任国家田径队副总教练。担任教练以后,孙海平培养出了刘翔、史冬鹏、冯云、陈雁浩和谈春华等众多跨栏名将。2016年,巴西里约奥运会将是孙海平以教练的身份参加的第四届奥运会。在这届奥运会上,他将指导刘翔师弟谢文骏比赛。同时他也表示这也许是他参加的最后一届奥运会。

       1976年2月,江苏省体育工作大队田径班工作;

       1983年11月,任南京体育学院田径班领队;

       1989年10月,任江苏省体委服务中心广告科科长;

       1992年11月,任江苏省体育奖券办副主任;

       1998年4月,任江苏省体育**中心主任;

       2004年10月,任江苏省五台山体育中心主任;

       2005年4月,任南京奥体中心总经理;

       2007年5月,任江苏省体育局机关党委专职副书记兼奥体中心总经理;

       2008年11月-2015年11月任南京体育学院副院长;

       2009年1月, 任南京体育学院党委常委。

       2015年10月,任江苏省体育局副巡视员。

       今天关于“业余田径班”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“业余田径班”,并从我的答案中找到一些灵感。